[Entto]

Sinisen pillerin teho saattaa olla osittain plaseboa.
Saa sillä kuitenkin hiukan itsevarmuutta.
Siihen kun lisää sopivan kokoisen penisrenkaan käytön ja eturauhasen stimuloinnin yhdistettynä suihinottoon, todennäköisesti jöpöttää.

  -> 

[Perkaaja]

Tervehdys,olipa sen verran kiintoisaa tarinaa, että ajattelin tuoda omakohtaisen kokemuksen AIHEESTA.Olen hyvän matkaa päälle viiskymppinen ja erosin pitkästä liitosta reilu vuosi sitten.Seisokki ongelmia ei ole aikaisemmin ollu, mutta annas olla kun pääsi niisanotusti irti ja vapaille markkinoille niin oireet alkoi.Eli seisoo mut ei tarpeeksi pitkään, Veto loppuu usein kesken. Olen käyny hupakoissa ja baari iltojen jälkivoitelussa,samaa oiretta esiintynyt,esimerkkinä viimeisen päälle hupakko,nakutin 30min hikeen asti enkä tullu, hupakko olis vielä ottanut poskeen ns. Kaupan päälle,ei vaan seisonu.Siitä sitte kotiin murjottamaan.Että tämmöstä tällä erää sinkkumieheltä.

[Prince]

Itsellä alkoi noi erektio-ongelmat nelikymppisenä ja sen jälkeen turvautunut noihin lääkkeisiin joka kerta. Muutaman kerran koittanut välissä mutta puhti loppunut aina kesken. Pariinkin kertaan tutkittu kaikki veriarvot yms, ne kaikki kunnossa. Olen sporttinen, ei ylipainoa, en polta ja alkoa ei mene kuin joskus ja jouluna.

Kohta kaksikymmentä vuotta siis säännöllisessä lääkityksessä. Päivittäinen 5mg annos taladafiilia on annos, jonka urologi määräsi ja jolla vehje on iskukunnossa 24/7. Ja tänä päivänä tuo taladafil maksaa kuukaudessa luokkaa kympin. Oma vaimo yhtä aktiivinen kuin itse ja parhaimpina päivinä peitto heiluu kolmekin kertaa saman vuorokauden aikana. Kuitenkin keskimäärin vain ehkä 4-5 krt viikossa, kun noi huiput leikataan pois.

Summa summarum: hae ihmeessä apua vaivaasi lääkäriltä, niin voit keskittyä nauttimaan😀

[antero pee]

^ Princen kanssa täysin samalla linjalla. Jos rööki ei pala, ylipainoa ei ole, viina ei ole ongelma ja muutenkin elämä on mallillaan, mutta välillä viisari ei värähdä, niin taladafiili on ratkaisu. Itsekin vedän lähes joka päivä neljänneksen vaaleanruskeasta pilleristä (5mg) ja joskus kun haluan varmistella ja on esim. uusi pt vastassa, nappaan myös 25 mg sildenafiilia naamariin tuntia ennen tapaamista. 

Enton pointtiin, että pillerin tehossa voi olla mukana plasebo-efektiä, sanoisin että se on kyllä mahdollista.
Mieli on ihmeellinen. Mutta eipä toisaalta ole koskaan pettänyt tämä konsti.

Hyvän erektion terveyshyödyistä yksi on kuulemma eturauhasen hyvinvointi ja toinen koskee fallista nautintoa. Kun ei ole kiire laueta "vielä kun stondaa", voi pidentää sessiota ja tehdä myös vastapuolta kiihottavia temppuja ilman lerpahtamisen pelkoa.

Eli rohkeesti lekuriin. Et kadu.

[Lifti]

Sinisen pillerin teho saattaa olla osittain plaseboa.

Olisin kanssasi samaa mieltä ellei naama punottaisi kuin kyrvän nuppi ja päässä humisisi kuin tuulitunnellissa 

Tai itse asiassa osittain on juuri oikea ilmaisu, sillä kulli saattaa edelleen olla sleepy sleepers jos ei aitoa halua taustalla löydy. Mutta yläpäässä tuntuu, on halua tai ei...

[Toni]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

[Dali]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

Samaa mieltä, mitä edellä on kommentoitu terveistä elämäntavoista yms, mutta onhan psyyke tähän vahvasti kytköksissä. Joillekin se tunneside vastapuoleen on merkittävämpi ja edellytys, joskus ei vaan jaksaisi jos mieli on muualla. Ja mitä epävarmuuden tunteeseen tulee, tulee siitä tuosta vaan itseään toteuttava: Jos mieleen edes juolahtaa, että nyt siivet ei kanna, niin putoaa varmasti. Siksi nuo siniset pillerit voi kiistattoman fysiologisen vaikutuksen lisäksi buustata sitä lentovarmuutta ja alkaa taas ihan varmuuden löytymisen ilosta tekemään kieppejä.

[naut1skelija]

Unohda tabu siitä että lääke ei olisi hyvä ratkaisu nuoremmalle. Itse kokeilin joskus parikymppisenä erektiolääkkeitä viihdemielessä ja sen jälkeen se on ollu epäsäännöllisen säännöllisesti mukana, samassa mielessä. Mitään haittavaikutuksia näillä ei ole pidemmän päälle ja sildenafiilissa ainut on tuo mahdollinen naamanpunotus, nenän tukkoisuus tai maltillinen päänsärky... Yleensä sildenafiililla varmin yhtälö on sildenafiilia itselle sopiva määrä, useimmille 50mg riittävä, ja siihen kylkeen 400mg buranaa.

Cialis/tadalafil on ainakin itselle ollut parempi, koska en ole löytänyt mitään haittavaikutuksia. Ja taitaa olla parempi myös tollaiseen pitempikestoiseen käyttöön. Hieman kalliimpi mutta jos ei hurvittele annoskoolla niin ei kovin kummoinen kulu. Itsellä ei ole ollut erektio-ongelmia, mutta silti useimmiten esim hupakkoreissuun otan alle erektiolääkettä, koska olen huomannut, että yksinkertaisesti nautin enempi seksistä. Ja kun raha on pelissä, niin tällä voin erittäin halvalla nostattaa kokemusta sen 10-50%.

Ehkä ainut potentiaalinen haitta voisi olla se, että addiktoituu tuohon tunteeseen ja sitten tulisi ongelmaa olla ilman. Näin täysin ilman ongelmia käyttävänä. Mutta jos ei ole muita addiktioita elämässä niin tuskin tulee tähänkään. välillä on ollu vuosi väliä kahden pillerin välillä ja välillä oon ottanut 10mg parin päivän välein. 20mg jos tirvasee naamariin, niin itsellä vaikutus kestää arviolta noin 4vuorokautta  5mg:lläkin yli vuorokauden päästä vielä huomaa että tulee astetta kovempi paine stondikseen. tadalafilin kanssa tämä siis.

Sildenafiili nyt on se aika perus että paras vaikutusaika lienee 5-10h, hyvin nukutun yön jälkeen saattaa olla jotain vaikutusta vielä siitäkin.

[MariaEnkeli]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

Jäin nyt miettimään, että miksi seksiä pitäisi (edes lääkkeiden avulla) harrastaa jos se ei kiinnosta pätkääkään?

Seksin pitäisi olla kivaa, hauskaa, kiihottavaa, mielekästä, haluttavaa,herkullista...Ei pakkopullaa.

[Toni]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

Jäin nyt miettimään, että miksi seksiä pitäisi (edes lääkkeiden avulla) harrastaa jos se ei kiinnosta pätkääkään?

Seksin pitäisi olla kivaa, hauskaa, kiihottavaa, mielekästä, haluttavaa,herkullista...Ei pakkopullaa.

Kyl se niitä hetkiä tulee kun sitä haluaa toisen kanssa mutta kun ei vaan lähde niin ei lähde. Silloin se kyllä pistää harmittamaan.

[velihopea]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

Jäin nyt miettimään, että miksi seksiä pitäisi (edes lääkkeiden avulla) harrastaa jos se ei kiinnosta pätkääkään?

Seksin pitäisi olla kivaa, hauskaa, kiihottavaa, mielekästä, haluttavaa,herkullista...Ei pakkopullaa.

Oliskohan niin, että jos haluaa ihan vain tyttöystävän ja tämän kanssa päätyy intiimiin tilanteeseen, on oletuksena harrastaa seksiä? Jos ei sitten harrastetakaan, ajattelee nainen äkkiä, että miehessä on jokin vika tai että naisessa itsessään on jokin vika, kun ei kelpaa.

Joskus kävi nuorempana jokusen kerran niin, että ratkaisevalla hetkellä iski kipsi eikä homma onnistunutkaan. Kaikista vakuutteluista huolimatta naiset tuntuivat ottavan tilanteen jotenkin itseensä. Keskivertonainen kun ei ole ”kaiken nähnyt ammattihuora”, jolla itsetunto kestää miehen lerpankin eikä syytä tilanteesta itseään saati suhtaudu pilkallisesti miehen lerppaan.

Noista tilanteista nyt pääsee kuitenkin useimmin yli sinisellä tai keltaisella pillerillä (rinnakkaisvalmisteet saattaa olla ihan valkoisiakin) ja hinkkaamalla sitä kyrpäänsä jotain naisen ruuminosaa vasten. Kyllä se sit kohta seisoo

Nyt sinne lekuriin, Toni. Ihan häpeilemättä. Helpointa lienee, kun etsit jonkun sopivan ikäisen mieslääkärin, jolle asian selität. Et ole ensimmäinen potilas hänellä saman asian kanssa.

[MariaEnkeli]

^ No minä nyt pysyn edelleen kannassani, että ei seksiä tulisi vastentahtoisesti harrastaa.

[MariaEnkeli]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

Jäin nyt miettimään, että miksi seksiä pitäisi (edes lääkkeiden avulla) harrastaa jos se ei kiinnosta pätkääkään?

Seksin pitäisi olla kivaa, hauskaa, kiihottavaa, mielekästä, haluttavaa,herkullista...Ei pakkopullaa.

Kyl se niitä hetkiä tulee kun sitä haluaa toisen kanssa mutta kun ei vaan lähde niin ei lähde. Silloin se kyllä pistää harmittamaan.

Ja ymmärrän tämän, että tottakai harmittaa 😊 Mutta ei me ihmiset vaan toimita nappia painamalla. Lääkärille mars ja jatkossa sopivan rento ote seksiin. En nyt tiedä minkä ikäinen olet, mutta itselleni ainakin ikä on tehnyt oikein hyvää seksin suhteen. Ei se oo niin vakavaa.

Ps. Edellisellä ihastuksellani oli erektio-ongelmia, mutta hiton näppärät sormet! Ja niin vaan ihastuin satalasissa, vaikka kyrpä ei rautakankena seissytkään😉

[velihopea]

ei seksiä tulisi vastentahtoisesti harrastaa.

Olemme tästä täysin samaa mieltä. Asiakkuuteni onkin toisessa pankissa

[Venla]

Oliskohan niin, että jos haluaa ihan vain tyttöystävän ja tämän kanssa päätyy intiimiin tilanteeseen, on oletuksena harrastaa seksiä? Jos ei sitten harrastetakaan, ajattelee nainen äkkiä, että miehessä on jokin vika tai että naisessa itsessään on jokin vika, kun ei kelpaa.

Ah, nuorirakkaus. Tai ainakin täytyy olla nuori mimmi jos noin kelaa.
Vanhemmat naiset tietää jo että

a) nuorilla miehillä seisoo aina, naisella ei siinä oo väliä
b) melkein kaikilla miehillä lerpahtaa enemmin tai myöhemmin, naisella ei siinä oo väliä
c) kaikissa miehissä on jokin vika, mutta lerppa kulli nyt ei ole ees mainitsemisen arvoinen seikka, merkittävimmät viat löytyy ihan muualta

Mutta lääkkeisiin, onhan ne oiva apuväline varsinkin alan ammattilaisille joilla penis. Olen ymmärtänyt, että ihan jopa välttämättömyys.

[Toni]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

Jäin nyt miettimään, että miksi seksiä pitäisi (edes lääkkeiden avulla) harrastaa jos se ei kiinnosta pätkääkään?

Seksin pitäisi olla kivaa, hauskaa, kiihottavaa, mielekästä, haluttavaa,herkullista...Ei pakkopullaa.

Oliskohan niin, että jos haluaa ihan vain tyttöystävän ja tämän kanssa päätyy intiimiin tilanteeseen, on oletuksena harrastaa seksiä? Jos ei sitten harrastetakaan, ajattelee nainen äkkiä, että miehessä on jokin vika tai että naisessa itsessään on jokin vika, kun ei kelpaa.

Joskus kävi nuorempana jokusen kerran niin, että ratkaisevalla hetkellä iski kipsi eikä homma onnistunutkaan. Kaikista vakuutteluista huolimatta naiset tuntuivat ottavan tilanteen jotenkin itseensä. Keskivertonainen kun ei ole ”kaiken nähnyt ammattihuora”, jolla itsetunto kestää miehen lerpankin eikä syytä tilanteesta itseään saati suhtaudu pilkallisesti miehen lerppaan.

Noista tilanteista nyt pääsee kuitenkin useimmin yli sinisellä tai keltaisella pillerillä (rinnakkaisvalmisteet saattaa olla ihan valkoisiakin) ja hinkkaamalla sitä kyrpäänsä jotain naisen ruuminosaa vasten. Kyllä se sit kohta seisoo

Nyt sinne lekuriin, Toni. Ihan häpeilemättä. Helpointa lienee, kun etsit jonkun sopivan ikäisen mieslääkärin, jolle asian selität. Et ole ensimmäinen potilas hänellä saman asian kanssa.

Se on just näin että kun tällanen tilanne tulee missä ei vaan kalu seiso niin tuntuu monesti että nainen ottaa siitä liikaa itseensä ja luulee että vika on hänessä vaikkei asia niin edes olis. Viimeksi ei saannut ees mahiksia seuraavaan kertaan vaan älyttömän vaivautunu fiilis ja eipä enää nähty..

[Perkaaja]

Nuista napeista sen verran kysyttävää, et miten ruskean(t) ja valkoisen(s)yhteiskäyttö toimii, tai siis kannattaako edes kokeilla?

[IirisFIN]

Olen huomannut, että moni mies kokee painetta siitä, että kyrvän oletetaan sykkivän tanassa poikkeuksetta kun edessä on seksikäs, alaston nainen. Tai viimeistään kun munaa aletaan lutkuttaa. Mä näkisin, että suorittaminen ja pakko on kiihottumisen ja nautinnon vastakohta.

Mun asiakkaat preferoi pääsääntöisesti pitkiä aikoja, jossa aloitetaan hieronnalla tai muuten tunnelmaan virittäytymisellä ilman mitään odotuksia tapaamisen kulun suhteen. Tähtään itsekin ennen kaikkea nautintoon ja siihen, että kaikki tuntuu hyvältä just siinä hetkessä. Ja se voi olla vaikka sitä, että juttelen ja silittelen kasvoja. Ja tadaaa, heppi onkin yhtäkkiä pystyssä, vaikka ei edes pitänyt panna.

Ymmärrän tietty, että jos tulet pt:n luokse ajatuksella että nyt harrastetaan seksiä, niin se on ongelma. Mutta mulla on paljon asiakkaita joiden kanssa muutetaan fiiliksen mukaan tapaamisen sisältöä tarvittaessa.

Suosittelen hierontaa ja koskettelua aluksi vaikka tietäisi 100 % tulevansa seksille. Kun kehoa lähestyy ulkoa päin hitaasti, on kokemus aina niin paljon kokonaisvaltaisempi ja nautinnollisempi.

[Toni]

Olen huomannut, että moni mies kokee painetta siitä, että kyrvän oletetaan sykkivän tanassa poikkeuksetta kun edessä on seksikäs, alaston nainen. Tai viimeistään kun munaa aletaan lutkuttaa. Mä näkisin, että suorittaminen ja pakko on kiihottumisen ja nautinnon vastakohta.

Mun asiakkaat preferoi pääsääntöisesti pitkiä aikoja, jossa aloitetaan hieronnalla tai muuten tunnelmaan virittäytymisellä ilman mitään odotuksia tapaamisen kulun suhteen. Tähtään itsekin ennen kaikkea nautintoon ja siihen, että kaikki tuntuu hyvältä just siinä hetkessä. Ja se voi olla vaikka sitä, että juttelen ja silittelen kasvoja. Ja tadaaa, heppi onkin yhtäkkiä pystyssä, vaikka ei edes pitänyt panna.

Ymmärrän tietty, että jos tulet pt:n luokse ajatuksella että nyt harrastetaan seksiä, niin se on ongelma. Mutta mulla on paljon asiakkaita joiden kanssa muutetaan fiiliksen mukaan tapaamisen sisältöä tarvittaessa.

Suosittelen hierontaa ja koskettelua aluksi vaikka tietäisi 100 % tulevansa seksille. Kun kehoa lähestyy ulkoa päin hitaasti, on kokemus aina niin paljon kokonaisvaltaisempi ja nautinnollisempi.

Se on just tää Kosketuksesta lähtee ja läheisyydestä..

[Kepupullo]

Mieli on jännä. Itsekseen jos omalla kädellä hoidan homman niin välillä muna kova kuin kanki. Sit taas välillä ei mitään. Sama myös panopuuhissa. Jotenkin alkaa tuntua että pakko olla jonkinlaisia psykosomaattisia oireita. Monesti on fiilis ettei vaan kiinnosta pätkääkään. Tulee mieleen esim demiseksuaalisuus missä henkilö tuntee seksuaalista viehätystä vain sellaista henkilöä kohtaan, jonka kanssa hänellä on voimakas tunneside. Liika miettiminenkään ei ole hyvästä. Toisaalta menemällä suoraan lääkärin puheille voisi helpottaa asiaa.. Hyviä pohdintoja ja muitten kokemuksia myös. Kiitos!

Jäin nyt miettimään, että miksi seksiä pitäisi (edes lääkkeiden avulla) harrastaa jos se ei kiinnosta pätkääkään?

Seksin pitäisi olla kivaa, hauskaa, kiihottavaa, mielekästä, haluttavaa,herkullista...Ei pakkopullaa.

Oon kyllä Maria sun kaa samaa mieltä, mutta ainakaan yhteen aikaan en osannut suhtautua ainakaa pt:n tarjoamaan seksiin tuolla tavalla minään kivana asiana. Siis tää ei tarkoita, etteikö se kivaa olisi, mutta se mikä tekee siitä vähän suorittamista on se, että rahat ja aika on siinä pelissä. En siis meinaa, että nyt kaikkien pt:iden pitäs ilmatteeks ruveta antamaan, vaan se voi nostaa sitä painetta.
Ja asun alle 100k asukkaan kaupungissa, niin tänne tukee harvoin niitä, keiden luona haluan käydä.
Siis hinta ja palvelut merkkaa paljon. Ja veloitus mielellään ajan mukaan.
Se on myös plussaa, jos osaa käyttäytyä "normaalisti", eikä liikaa kohtele asiakkaana. Siis semmonen teennäisyys luo vähän huonoa vaikutelmaa, ja silläpä just on valikoitunu tietyt vakkarit muistiin, ja osa heistä tuntuu kyllä olevan ihan aidosti mukavia, tai sitten ovat aika taitavia näyttelemään.

No miks sitte tulee käytyä? No tuolla tavalla pysyy taito yllä, ja sitten on se nyt omanlaista vastapainoa, jos ei muulla rintamalla tuu onnistumisia. Tai sitten jos ei yksinkertaisesti halua maata jonkun tyypin x kanssa syystä tai toisesta.

Joillain ihmisillä viisari värähtää heti, ku alaston muikkeli astuu eteen, mut ite en ikävä kyllä kuulu tohon kategoriaan. Yleensä vaatii pikku alkulämppärin.