[AnnaB]

Anteeksi että oon just sellainen lussujen, lempeiden, pitkien löylyjen saunakaveri 🥹 Nousee vaan pulssi saunassa joskus muista syistä niin ei voi repiä siihen ämpärikaupalla vettä päälle tai kuolee

Ei sitä tarvitse anteeksi pyytää 

[Lifti]

Joka päivä humussa niin ei tarvitse nollata.

[Kyybel]

Tähän varmaan pitäisi vastailla kaikkea supermiehekästä, kuten viinaa, seksiä ja huumeita mutta...ei toimi ainakaan allekirjoittaneella.
Liqyyriä pitäisi vedellä raivolla vähintään kolme päivää, että saa pään selväksi ja luovan darran. Ei ole aikaa tälläiseen.
Panemalla vaan rakastuu ja silloin se kuula vasta sekaisin onkin.
Ehkä kunnon sienestys nollaisi kunnolla, en tiiä mutta pitää varmaan kokeilla kesemmällä.

Mutta top kolmosen nollaukset itselläni ovat:

1.Vähintään pari viikkoa poissa ihmismassojen lähettyviltä ja totaalisessa hiljaisuudessa(mökillä).

2. Hultsun tavoin livekeikat best, kunhan ei mikään massatapahtuma vaan intensiivinen raivota ja loukkaannu (fyysisesti), pittihenkinen hikoilu akti.

3. No kunnon parin tunnin leipomishetki...vain hiljaisuus ja kädet✋🏼🖤🤚🏼

Jos tarvii päästää energiaa vapaaksi jonkun pelottavan, ahdistavan tai suututtavan jutun jälkeen niin tärisyttelen TRE-hengessä (Trauma/Tension Release Exercises, ei Tampere )

Onpa mukava lukea, että joku muukin tietää tästä...en ole koittanut pitkään aikaan mutta pitisikö joskus tärisytellä yhdessä🫨...koomisen näköistä mutta tehokasta vaikkei olisi ahdistusta tai pelkoa taustalla. Tosin muistaakseni vaikeampaa saavuttaa ilman näitä...

[AnniAuringonkukka]

Jos tarvii päästää energiaa vapaaksi jonkun pelottavan, ahdistavan tai suututtavan jutun jälkeen niin tärisyttelen TRE-hengessä (Trauma/Tension Release Exercises, ei Tampere )

Onpa mukava lukea, että joku muukin tietää tästä...en ole koittanut pitkään aikaan mutta pitisikö joskus tärisytellä yhdessä🫨...koomisen näköistä mutta tehokasta vaikkei olisi ahdistusta tai pelkoa taustalla. Tosin muistaakseni vaikeampaa saavuttaa ilman näitä...

Todellakin tärisytellään 🤩 Se on kivaa myös seurassa vaikka kuten sanoit, koomisen näköistä. Mulla lähtee nykyään joskus vahingossa tärinät päälle vaikka bussin hytkyessä tai jos oon jossain tietyssä asennossa kuten jalat perhosena.

Aromaterapia- ja muille aistikokemushulluille vielä: asiakas toi mulle pari päivää sitten jotain mentolsaunakiteitä Ruotsista varoittaen, että ne on niin tujuja että naapurinkin nenä aukeaa. Ay caramba niin varmasti tekikin. Mulla valu vedet silmistä joka kauhallisella. Lisäääää 🤤

[Paroni]

Itse jos pitää kunnolla nollata niin setuppaan jonku yksin pelattavan lautapelin, ja istun sen ääreen koko illaksi. Vain minä, pahvinappulat ja sääntökirjat. Esim Fields of Fire, Kingdom Death: Monster jne

Jotain äärimmäisen vapauttavaa tehdä jotain missä aivot joutuvat koetukselle ilman pakkoa kuitenkaan suoriutua.

[palvelunostaja]

En ole koskaan tietoisesti nollannut, enkä ehkä oikein tiedä mitä se edes tarkoittaa. Teen kyllä paljon juttuja joista tulee hyvä olo, ja mahdollisimman vähän sellaisia mitkä stressaa. Elämä on parasta huumetta ja joka päivä humussa.

[Pertti Ström]

Jos nollaamisella tarkoitetaan rentoutumista arkisista kiireistä niin parhaiten siihen sopii hyvän musiikin kuuntelu ja kuntoilu. Kunnon rehkintä salilla tai raikkaassa ulkoilmassa saa huonot fibat päästä pois.

Sauna ja päälle 2-3 tölkkiä ukrainalaista tai tsekkiläistä olutta hyväilee myöskin sielua.

[MariaEnkeli]

Tähän varmaan pitäisi vastailla kaikkea supermiehekästä, kuten viinaa, seksiä ja huumeita mutta...ei toimi ainakaan allekirjoittaneella.
Liqyyriä pitäisi vedellä raivolla vähintään kolme päivää, että saa pään selväksi ja luovan darran. Ei ole aikaa tälläiseen.
Panemalla vaan rakastuu ja silloin se kuula vasta sekaisin onkin.

Panemisesta ei ole ikinä seurannut mitään hyvää! Ihme touhua sellanen 

[Kyybel]

Tähän varmaan pitäisi vastailla kaikkea supermiehekästä, kuten viinaa, seksiä ja huumeita mutta...ei toimi ainakaan allekirjoittaneella.
Liqyyriä pitäisi vedellä raivolla vähintään kolme päivää, että saa pään selväksi ja luovan darran. Ei ole aikaa tälläiseen.
Panemalla vaan rakastuu ja silloin se kuula vasta sekaisin onkin.

Panemisesta ei ole ikinä seurannut mitään hyvää! Ihme touhua sellanen 

Niinpä. Edelliselläkin kohtaamisella naisen kanssa esitettiin kysymys "etkö muka aio panna ollenkaan"...Miten tuohonkin vastaa? "En ajatellut mutta en ota vastuuta jos on pakko"...

[Tulli]

Reilusti viskiä, rommia, tms kuulokkeet päähän ja reilusti volumea. Musan laatu määräytyy nollattavasta fiiliksestä.

[Mustelmann]

Stressin, murheiden ja ahdistuksen nollaamiseen sopii alkoholi ja toisinaan kaikessa rauhassa polteltu tupakkakin auttaa irtautumaan negatiivisista ajatuksista ainakin hetkeksi. Terveellisemmistä nollaustavoista suosin liikuntaa, joka vaikuttaa pääkopan hyvinvointiin hyvinkin tehokkaasti, vaikka kehossa tulokset näkyvätkin paljon hitaammin. Kun viettää salilla tai lenkkipolulla tunnin tai kaksi, on fiilis jälkeenpäin poikkeuksetta kevyt ja virkistynyt.

Tietysti myös viihde ja taide auttavat rentoutumaan. Elokuvat, musiikki, videopelit ja lukeminen ovat asioita, joita ilman en selviäisi elämästä hengissä.