Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 170507 kertaa)

Ara · « **Vastaus #1140 :** Helmikuu 20, 2022, 12:20:41 »

Juoksin 20,3km

Vieras0265 · « **Vastaus #1141 :** Helmikuu 23, 2022, 13:44:13 »

Puntteja tuli äsken nosteltua 40 minuuttia ja sen jälkeen muutama minuutti kaliharjoittelua. Jos ette tiedä mitä se on niin googlatkaa.

Nyt kuivattelua suihkun jälkeen ja kohta lähden ulos kävelemään yhteen paikkaan kavereita tapaamaan.

Pimu · « **Vastaus #1142 :** Helmikuu 25, 2022, 18:55:01 »

Jalkapelillä tarvottu tuolla loskapaskassa jo moneen otteeseen 🙈😩

HarryPotter · « **Vastaus #1143 :** Helmikuu 26, 2022, 16:46:37 »

Kävin hiihtämässä 12km setin

Jepe · « **Vastaus #1144 :** Helmikuu 26, 2022, 21:23:17 »

Täälläpäin hankikanto, joten kävin hiihtelemässä metsässä

Mökillä tuli käytyä kaivamassa juoksuhaudat ja lähipuolustuspaikat valmiiksi, eli polut auki mökille ja paskahuussille metriseen hankeen!

Villerius · « **Vastaus #1145 :** Helmikuu 26, 2022, 21:26:36 »

Tänään aurinkoisessa säässä jalan olin liikkeellä, vaikka askelten tueksi keppejä tarvitsenkin mutta nautin ihanasta säästä.

HarryPotter · « **Vastaus #1146 :** Helmikuu 27, 2022, 16:40:19 »

Jatkoin hiihtämistä toisella kevyellä lenkillä

Vieras0265 · « **Vastaus #1147 :** Helmikuu 27, 2022, 17:05:15 »

Tunnin kävelylenkki aiemmin päivällä.

MariaEnkeli · « **Vastaus #1148 :** Helmikuu 27, 2022, 17:12:39 »

Shoppailin 😁

Netta · « **Vastaus #1149 :** Helmikuu 27, 2022, 17:32:16 »

Viikonlopun aikana on tullut ulkoiltua, ulkoiltua ja ulkoiltua. Ihan mahtava ilma! ☀️ Mahtui ohjelmaan myös combat+kyykkytreeni.

Lifti · « **Vastaus #1150 :** Helmikuu 27, 2022, 19:26:06 »

Kiipesin katolle ja pudottelin vanhuksien lumet alas. Aurinko paistoi, linnut lauloivat ja vanhukset laittoivat työmiehelle sapuskaa.

HuliVili · « **Vastaus #1151 :** Helmikuu 27, 2022, 21:18:25 »

Kävin hiihtämässä eilen ja tänään 20km, ilma oli mitä parhain.

Seepeli · « **Vastaus #1152 :** Maaliskuu 01, 2022, 20:58:01 »

Pikkasen juoksin. Olikin varsin keväinen ilma 🌞

HarryPotter · « **Vastaus #1153 :** Maaliskuu 01, 2022, 22:27:57 »

Rinta- ja selkäpäivä kuntosalilla - paskatreeni, mutta huomenna kaikki menee paremmin

Netta · « **Vastaus #1154 :** Maaliskuu 02, 2022, 21:22:52 »

Illan suussa pumppitunti. Treeni kulki kuin vettä vaan, kun oli hyvät lämmittelyt alla 😜

Vieras0361 · « **Vastaus #1155 :** Maaliskuu 02, 2022, 21:31:34 »

Lainaus käyttäjältä: Netta - Maaliskuu 02, 2022, 21:22:52

Illan suussa pumppitunti. Treeni kulki kuin vettä vaan, kun oli hyvät lämmittelyt alla 😜

On muute järkyttävän iso merkitys lämmittelyllä. Useasti liian laiska

HuliVili · « **Vastaus #1156 :** Maaliskuu 02, 2022, 21:42:40 »

Uintipäivä, kävin kauhomassa 2 km.

Jousimies2012 · « **Vastaus #1157 :** Maaliskuu 02, 2022, 23:23:29 »

Tunnin lämmittely alle ja pitkä salitreeni kun ei painotkaan tuntuneet miltään

HarryPotter · « **Vastaus #1158 :** Maaliskuu 02, 2022, 23:26:44 »

Runkkasin, laitoin saunan päälle ja kittasin molemmilla haboilla saunaolutta

Hemmetin väsyttävää puuhaa!

Seepeli · « **Vastaus #1159 :** Maaliskuu 03, 2022, 18:21:21 »

Ihan rehti juoksulenkki 🌞😊