[Aurora Mature]

Tunti koiran kanssa lumisateessa aamupäivällä, tunti kauppareissulla kävellen, repussa kotiintullessa 25 kg...

[Johannyton]

Hiihtelin auringonpaisteessa puolitoista tuntia 

[Aurora Mature]

Siis 1,5 h kävelyllä häikäisevässä auringonpaisteessa, koira aivan sekaisin onnesta.

[HuliVili]

^ Ai että, oisin itse sekaisin onnesta jos mulla olis koiruus lenkkikaverina. Ehkäpä joku päivä vielä on.

Kävin juoksemassa 15,5 km. Kipakka pakkanen ja näpit meinas jäätyä. 🥶

[Seepeli]

Matkustin ostoskärryllä kappaleen matkaa.😊

[Vieras0138]

Matkustin ostoskärryllä kappaleen matkaa.😊

Pelkkä pyyhe lanteilla??

[Vieras0265]

^^^ Yli viidentoista kilsan juoksulenkki on todella kova teko näillä keleillä.

Minä olen ollut melkein koko päivän vain sisätiloissa ja tehnyt vähän kuntopiiriä.

[Gentleman]

Vedin monot jalkaan ja kävin hiihtämässä 15km meren jäällä. Sitä ihmettä ei ole varmaan 6v tapahtunut. Ens vkl sivakoin mökille

[Stan]

Vaakamamboa 

[Kunigazz]

Kävellen ees takas ja kelkan käynistys narua nykien niin maan perkeleesti.

[Ronja]

^ Ai että, oisin itse sekaisin onnesta jos mulla olis koiruus lenkkikaverina. Ehkäpä joku päivä vielä on.

Kävin juoksemassa 15,5 km. Kipakka pakkanen ja näpit meinas jäätyä. 🥶

Nostan pipoa kyl! Mitä vauhtia sä juokset?
Kävin juoksemassa vaan reippaan 5 kilsaa, kun oli jo kiire töihin. Jospa huomenna pisempi lenkki!

[jeru]

Polovillaan etenin. Tuntu pahalta. Ruuvia polovissa. Paskaa ois kävellä pystyasennossa, koska varpaat subluksaatiossa. Leikkaus keväällä. Tiedä tuota auttaako. Melekosta, mutta mieli virkeä 😂

[HuliVili]

^ Ai että, oisin itse sekaisin onnesta jos mulla olis koiruus lenkkikaverina. Ehkäpä joku päivä vielä on.

Kävin juoksemassa 15,5 km. Kipakka pakkanen ja näpit meinas jäätyä. 🥶

Nostan pipoa kyl! Mitä vauhtia sä juokset?
Kävin juoksemassa vaan reippaan 5 kilsaa, kun oli jo kiire töihin. Jospa huomenna pisempi lenkki!

Teen periaatteessa kahden tyyppisiä juoksulenkkejä; pitkiä yli 10 kilsan matkoja jotka pyrin juoksemaan rauhalliseen ja tasaiseen tahtiin, ja sitten lyhyempiä lenkkejä jotka vedän nopeammin ja vähän niinkuin intervallityyppisesti, hidasta ja nopeaa juoksua vuorotellen.

Tuollaiseen 15 kilsan rauhalliseen lenkkiin menee aikaa reilut kaksi tuntia että hölkkävauhtia. Toki talvella vauhti muutenkin hidastuu. Oon tykännyt kyllä juosta kovallakin pakkasella, ei siinä muuta ongelmaa kuin kylmä ilma käy henkeen ja kädet kylmettyy tosi helposti.

Tänään kävin raapasemassa vähän lyhyemmän n. 10 kilsan lenkin, kulki aika hyvin eikä kengätkään lipsuneet. Aikaa meni semmoiset puoltoista tuntia.

[Vieras0147]

Sängystä jääkaapille ja takaisin sänkyyn. Kovaa urheilua. Josko sitä myöhemmin pääsisi viemään tuon yhden takaisin kotiin ja samalla hoitaa säkkientyhjennykset. Ainahan voi unelmoida.

[Jepe]

Kävin tekemässä liukulumikengillä muutaman kilsan lenkin umpihangessa. Hyvää liikuntaa! 

[Mie]

Suksilla liikuin 44,5km hienossa aurinkoisessa -14 asteen säässä.

[Trampas]

Liikuin reippaasti mutta matka ei taittunut paljoakaan. Korkeintaan puoli metriä vaikka hiki hatussa ähisten ja puhisten tuli liikuttua edestakaisin nykivin liikkein.

[Vieras0265]

Tänään olen kävellyt vain kauppaan ja kotiin mutta jos sitä kohta kolistelisi puntteja.

[HuliVili]

Suksilla liikuin 44,5km hienossa aurinkoisessa -14 asteen säässä.

Ollapa sukset, ois kiva hiihtää välillä! Ei oota myydään ainakin täällä päin kaupoissa, prkl.

[Entto]

Liikuin reippaasti mutta matka ei taittunut paljoakaan. Korkeintaan puoli metriä vaikka hiki hatussa ähisten ja puhisten tuli liikuttua edestakaisin nykivin liikkein.

Määkin olin soutulaitteella!