Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 163414 kertaa)

joey_t · « **Vastaus #1260 :** Toukokuu 17, 2022, 21:58:36 »

Kävin autolla töissä

FarmerTed · « **Vastaus #1261 :** Toukokuu 17, 2022, 22:10:14 »

Liikuin tänään kävellen ja junalla, kun kävin ruinaamassa lääkäriltä Viagran korviketta löysään kyrpääni, ja vielä onnistuin siinä! Nyt taas kehtaa käydä hupakoimassa!

HarryPotter · « **Vastaus #1262 :** Toukokuu 18, 2022, 00:03:41 »

Kääntelin hemmetin renkaita salilla pää märkänä

Onneksi aika pelasti ja sauna

Wanha Turska · « **Vastaus #1263 :** Toukokuu 18, 2022, 04:17:45 »

Tänään olen liikkunut kävellen aamutouhuissani,ja ennustan että päivällä liikun autolla.

HarryPotter · « **Vastaus #1264 :** Toukokuu 18, 2022, 21:23:19 »

Rinnat, selkää, dippiä ja vatsaa kevyesti

HuliVili · « **Vastaus #1265 :** Toukokuu 28, 2022, 18:59:13 »

Kävin juoksentelemassa sateen raikastamassa metsässä.

Seepeli · « **Vastaus #1266 :** Toukokuu 28, 2022, 20:01:26 »

Pikku lenkki sateen jälkeen 😊

HarryPotter · « **Vastaus #1267 :** Toukokuu 29, 2022, 19:08:41 »

Kuntosalilla nopeaa penkkiä huntilla, kevyesti maastavetoa 160kg (edelleen tekniikka hakusessa

)
"Naisten puolella" prässiä täpöillä ja reiden lähentäjiä ja loitontajia.

Vatsat kippasin, kun tuli hemmetinmoinen nälkä

Saunaa ennen sitten

jpetke · « **Vastaus #1268 :** Toukokuu 30, 2022, 20:58:43 »

Juosten, lääh puuh. Ei oo ihan mun laji.

HarryPotter · « **Vastaus #1269 :** Toukokuu 30, 2022, 22:00:51 »

Kävelin ihan kauppaan ja takaisin

HuliVili · « **Vastaus #1270 :** Toukokuu 31, 2022, 21:13:56 »

Uintipäivä, kauhoin 2,5 kilsaa.

HarryPotter · « **Vastaus #1271 :** Toukokuu 31, 2022, 21:18:20 »

Persepäivä eli jalkakyykkyä, pohkeita ja reisiä. Nyt hemmetisti rutistuksia

Lifti · « **Vastaus #1272 :** Kesäkuu 01, 2022, 06:47:28 »

Kapea penkki x8
Ojentajat käs.pain. x 3
Sitten vyöhön 50kg roikkumaan ja dippiä neljä sarjaa

Ojentajat olikin sen jälkeen kaput.

Prophat · « **Vastaus #1273 :** Kesäkuu 01, 2022, 13:42:49 »

Lasketaanko sitä että yhden peltilehmän piti työntää käyntiin?

jurzantaa · « **Vastaus #1274 :** Kesäkuu 02, 2022, 18:32:41 »

Reidet kyykkylaitteessa x5
Vinopenkki käsipainoilla x5
Rinnat rintalihaslaitteessa x3
Selkä taljassa leveällä otteella x3
Hauis hauislaitteessa x4
Ojentajat ojentajalaitteessa x3
Pohkeet istuen x3
Selänojennuksia selkäpenkissä x2
Vatsoja vatsapenkissä x2

Lifti · « **Vastaus #1275 :** Kesäkuu 02, 2022, 19:50:36 »

Takakyykkyä 15x8x75%
Pohkeet 6x25
Selkäpenkkiä ja kylkiä 4 sarjaa

Saas nähdä pääsenkö saunan lauteille kiipeämään vai makaanko lauteiden alla. Vittu sentään että olen loppu.

Lifti · « **Vastaus #1276 :** Kesäkuu 03, 2022, 07:55:28 »

Perkeleesti penkkiä ja helvetisti yläselkää. Päälle saatanasti vatsaa ja sit narahti korkki auki....ihan vaan että huomenna mave krapulassa

Kapu · « **Vastaus #1277 :** Kesäkuu 03, 2022, 17:35:43 »

Autolla ja junalla.

HuliVili · « **Vastaus #1278 :** Kesäkuu 03, 2022, 20:53:07 »

Kävin juoksentelemassa metsän keskellä, mukavan raikas ilma.

HarryPotter · « **Vastaus #1279 :** Kesäkuu 03, 2022, 21:00:44 »

Tissi- ja selkäpäivä salilla