Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 160822 kertaa)

HarryPotter · « **Vastaus #1300 :** Kesäkuu 15, 2022, 20:53:49 »

Salilla "vähän" tissejä, selkää, ojentajia, vatsaa, pohkeita ja reisiä

HuliVili · « **Vastaus #1301 :** Kesäkuu 16, 2022, 20:36:03 »

Maantiefillarilla perus 55 km lenkki ja sen perään vielä uintia, hyvä reeni.

Vieras0362 · « **Vastaus #1302 :** Kesäkuu 20, 2022, 18:39:54 »

Perus 9k juoksulenkki. Oli kyllä kiva kun on taas vähän viileämpi ilma!

Cick · « **Vastaus #1303 :** Kesäkuu 20, 2022, 20:45:45 »

Halon hakuuta 2 tuntia

HuliVili · « **Vastaus #1304 :** Kesäkuu 20, 2022, 20:58:37 »

Uintipäivä, kävin kauhomassa 2,5 kilsaa.

Tiia · « **Vastaus #1305 :** Kesäkuu 20, 2022, 21:20:03 »

Panopäivä. Aika paljon reisitreeniä ja jonkin verran lantionpohjan lihaksia. Ja nautinnollista sielun venyttelyä.

Seepeli · « **Vastaus #1306 :** Kesäkuu 20, 2022, 21:28:42 »

Salipäivä😊

Cece · « **Vastaus #1307 :** Kesäkuu 20, 2022, 21:36:56 »

Prätkällä töihin ja takas💨💨💨

FarmerTed · « **Vastaus #1308 :** Kesäkuu 20, 2022, 23:18:37 »

Kävellen kotini 50m2:n sisällä. Kävin kyllä parvekkeella kääntymässä, tsekkasin sään.

HarryPotter · « **Vastaus #1309 :** Kesäkuu 21, 2022, 19:02:59 »

Prässiä täpöillä painoilla, pohkeita, lähentäjiä ja loitontajia. Sitten eksyin olkapäälaitteelle, kun maisemat oli kohdillaan

Vieras0362 · « **Vastaus #1310 :** Kesäkuu 21, 2022, 19:05:47 »

Vähän pidempi 11k juoksulenkki. Ja sit aiemmin päivällä kuumensin ilmastoa (pyydän anteeksi kaikilta ketkä ketkä pahoittivat mielensä tuosta) autoilemalla Espooseen salaiseen paikkaan ja takaisin.

Seepeli · « **Vastaus #1311 :** Kesäkuu 21, 2022, 19:21:58 »

Juoksemassa kävin 🌞

Cece · « **Vastaus #1312 :** Kesäkuu 21, 2022, 19:55:30 »

Kävelin ruohonleikkurin perässä pari tuntia

HuliVili · « **Vastaus #1313 :** Kesäkuu 21, 2022, 22:19:28 »

Kävin metsän keskellä juoksentelemassa.

Vieras0362 · « **Vastaus #1314 :** Kesäkuu 22, 2022, 21:15:42 »

18k juoksulenkki. Sitten vähän liikuttamassa painoja kuntosalilla. Ja varaamassa laitteita ja lukemassa päivän lehdet. Koko ajan yritin näyttää tosi tärkeältä ja keskittyneeltä kun se on kai vielä muodikasta.

HuliVili · « **Vastaus #1315 :** Kesäkuu 22, 2022, 21:58:34 »

Pusikon raivaustalkoissa useampi tunti, selkä kiittää.

Stan · « **Vastaus #1316 :** Kesäkuu 22, 2022, 22:05:52 »

Lainaus käyttäjältä: HuliVili - Kesäkuu 22, 2022, 21:58:34

Pusikon raivaustalkoissa useampi tunti, selkä kiittää.

Kyllä me HuliVilin puskatalkoot ja puutarhahoidot tiedetään

HarryPotter · « **Vastaus #1317 :** Kesäkuu 22, 2022, 22:49:39 »

Ulkoilmassa kävelyä 1,5 h verran - mahtava sää

HarryPotter · « **Vastaus #1318 :** Kesäkuu 23, 2022, 23:44:17 »

Tussupäivä - siis tissit tehtynä salilla penkissä, suoraan sanoen säälittävää treeniä. No sitten jutustelinkin melkein enemmän salilla. Tein selkää ja rutistuksia. Mietteet taisi olla ihan muualla

Lifti · « **Vastaus #1319 :** Kesäkuu 24, 2022, 09:35:51 »

Kännissä toikkaroin yöllä omin pikku jaloin klaukkala - lepsämä - klaukkala - pikimetsä - järvihaka - klaukkala