Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 160790 kertaa)

Vieras0362 · « **Vastaus #1340 :** Heinäkuu 16, 2022, 17:23:43 »

Purtsilla juosta töpöttelemässä lyhyehkö 9k.

HarryPotter · « **Vastaus #1341 :** Heinäkuu 16, 2022, 21:09:36 »

Kevyttä höntsää 1,5h

MariaEnkeli · « **Vastaus #1342 :** Heinäkuu 16, 2022, 21:12:51 »

Tärisin sateessa ja tuulessa.

Seepeli · « **Vastaus #1343 :** Heinäkuu 16, 2022, 21:31:35 »

Salilla olin tekevinäni jotain😊

HarryPotter · « **Vastaus #1344 :** Heinäkuu 20, 2022, 16:18:40 »

Maastavetoa pidemmän kaavan kautta - tekniikka ei vieläkään ihan natsaa, mutta paranee koko ajan.
Sitten kokeilin maastavedon jälkeen jalkakyykkyä, no sain senkin treenin tehtyä kunnialla loppuun.
Lopuksi reiden lähentäjiä ja loitontajia.

HarryPotter · « **Vastaus #1345 :** Heinäkuu 23, 2022, 17:42:00 »

Heitin reilun tunnin lenkin - ensi viikolla voisi kokeilla porrastreenejä

Gentleman · « **Vastaus #1346 :** Heinäkuu 23, 2022, 18:12:47 »

Veneellä saaristossa

Kunigazz · « **Vastaus #1347 :** Heinäkuu 25, 2022, 13:41:26 »

aamulla käytin naapurin koiraa puolen tunninn lenkillä.

HarryPotter · « **Vastaus #1348 :** Heinäkuu 26, 2022, 21:40:51 »

Haba/ojentajatreeni salilla - no se meni miten meni

Lifti · « **Vastaus #1349 :** Elokuu 02, 2022, 06:45:42 »

Aloitin treenit maksimi kauden jälkeen. Pidin kaks viikkoa lomaa. Tuli taas paranneltua ennätyksiä.

Mutta comebäkki treeneistä ei jää jälkipolville kerrottavaa 😂

Pekaohoi · « **Vastaus #1350 :** Elokuu 02, 2022, 21:14:23 »

Kauramoottorilla ajelin..

Cick · « **Vastaus #1351 :** Elokuu 02, 2022, 21:45:49 »

Pyöräily 6km, lenkkeily 7 km, uinti 1 km.

Vieras0362 · « **Vastaus #1352 :** Elokuu 03, 2022, 09:17:15 »

No autolla kävin kaupassa!

Lifti · « **Vastaus #1353 :** Elokuu 05, 2022, 09:02:52 »

Kapea penkki 10x10x100kg 8min palautus. Se oli siinä ja sitten dokaamaan.

Vieras0362 · « **Vastaus #1354 :** Elokuu 05, 2022, 09:40:13 »

^kovaa pyssyä

HarryPotter · « **Vastaus #1355 :** Elokuu 06, 2022, 19:57:00 »

Reilun tunnin kävelylenkki

veeras · « **Vastaus #1356 :** Elokuu 07, 2022, 19:28:54 »

Päiväretki luontokohteeseen❤️

HarryPotter · « **Vastaus #1357 :** Elokuu 07, 2022, 20:12:38 »

Kuntosalilla maastavetoa, prässiä täpöillä ja reisiä täpöillä. Helppoa kuin heinänteko

HuliVili · « **Vastaus #1358 :** Elokuu 08, 2022, 13:59:20 »

75 kilsaa maantiefillarilla.

HuliVili · « **Vastaus #1359 :** Elokuu 09, 2022, 18:58:12 »

Leikkasin nurtsia reilun tunnin ja kävin 15 kilsan juoksulenkillä metsän keskellä.