Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 184150 kertaa)

äRHäkkä · « **Vastaus #2620 :** Tammikuu 07, 2025, 22:09:25 »

Lunta lykkimällä hiki pintaan.

ThomasDundee · « **Vastaus #2621 :** Tammikuu 07, 2025, 22:21:11 »

Lunta on tullut tänään kolattua, siinä se olennaisin tämän päivän liikuntamuoto. Ja tämänhetkisen ennusteen mukaan huomenna olisi uusintakierros tiedossa!

jan#91 · « **Vastaus #2622 :** Tammikuu 07, 2025, 22:29:26 »

Lumet kolattiin täälläkin, vaikka eihän tuota niin paljon tullut...

Thor Patsas · « **Vastaus #2623 :** Tammikuu 07, 2025, 22:51:51 »

Kyykkäsin tänä aamuna salilla ja sen jälkeen tein kävelylenkin. Meinasin liukastua kävellessä mutta onneksi salamannopeat refleksini pelastivat minut. ⚡

Entto · « **Vastaus #2624 :** Tammikuu 08, 2025, 17:22:42 »

Kävin lykkimässä orgasmit itselle - ja useammat sille toiselle.
Keli oli liukas.

HuliVili · « **Vastaus #2625 :** Tammikuu 09, 2025, 20:51:15 »

Ulkoilutin lumikolaa, kuten myös näemmä huomenna ja ylihuomennakin.

Entto · « **Vastaus #2626 :** Tammikuu 11, 2025, 08:24:53 »

Kävin lykkimässä lumet pois tieltä.
Kuntoliikuntatunti.

jan#91 · « **Vastaus #2627 :** Tammikuu 11, 2025, 14:33:56 »

Oli hieno keli hiihtää, reilun tunnin leppoisa lenkki tuli tehtyä 😊

CuoreSportivo · « **Vastaus #2628 :** Tammikuu 11, 2025, 14:38:17 »

Koiran kanssa 1,5 h lumessa tarpomista. Iltasella vielä kevyt juoksulenkki ennen saunaa.

äRHäkkä · « **Vastaus #2629 :** Tammikuu 11, 2025, 15:58:15 »

Lumileikkejä. Kolmasosa tehty, teetauko.

HuliVili · « **Vastaus #2630 :** Tammikuu 12, 2025, 18:58:18 »

Hiihtokelit suosi ☀️ ja kävin lykkimässä reilut 20 kilsaa. Enempää ei jaksanut, kroppa oli väsy lumitöistä.

Thor Patsas · « **Vastaus #2631 :** Tammikuu 12, 2025, 19:03:41 »

Nostelin puntteja. Tein vähän sekalaista seurakuntaa eli käsiä, jalkoja, alaselkää ja sen sellaista.

äRHäkkä · « **Vastaus #2632 :** Tammikuu 12, 2025, 19:56:53 »

Pitkä kävelylenkki aurinkoisessa pikkupakkasessa. Näkyi hymyileviä ihmisiä. Mites se biisi menikään? Pakkanen - siitä suomalaiset tykkää…

jan#91 · « **Vastaus #2633 :** Tammikuu 14, 2025, 23:21:23 »

Kävellen, autolla ja luistellen

Kissamainen · « **Vastaus #2634 :** Tammikuu 15, 2025, 17:21:26 »

Kävelin kaverilleni hoitamaan hänen kissojaan ja takaisin. Aikomuksena vielä parin kilsan päähän postiin mennä tänään.

äRHäkkä · « **Vastaus #2635 :** Tammikuu 15, 2025, 18:07:02 »

Autolla enimmäkseen, kävelyosuudet lähes laahustaen. Tänään ei polvi nouse.

HuliVili · « **Vastaus #2636 :** Tammikuu 15, 2025, 18:20:46 »

Hiihtämässä kävin, viitisentoista kilsaa. 👍

jan#91 · « **Vastaus #2637 :** Tammikuu 15, 2025, 20:51:15 »

Kävellen on tänäänkin liikuttu. Oli tarkoitus käydä hiihtämässä, mutta jäi nyt kuitenkin väliin

Turuntyttö · « **Vastaus #2638 :** Tammikuu 15, 2025, 22:36:41 »

Junalla ja toooodella pitkästä aikaa ratikalla!😁 Tällanen ”maalainen” Turusta niin ratikalla ajelu on harvinaista.😄

Noodelidude · « **Vastaus #2639 :** Tammikuu 16, 2025, 19:00:33 »

Pingersin ja punkesin punnuksia yläkropan työntävillä, mainitsemisen arvoisena tasapenkissä käytin kävelyllä kolmea kakskymppistä per puoli ja tein enemmän kuin yhden toiston. Montako toistoa tein, se jääköön salaisuudeksi. Lisäksi satkulla amrap, se alkoikin menemään jo aerobisen puolelle. Mutta koskaan ei voi olla liian kovassa kunnossa, joten kävin myös liukastelemassa ulkona.