Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 160820 kertaa)

Letsmenoks · « **Vastaus #520 :** Elokuu 14, 2021, 15:52:09 »

Menin töihin, pyörin hetken ympyrää ja eikun kotio...

Lifti · « **Vastaus #521 :** Elokuu 14, 2021, 18:23:53 »

Lainaus käyttäjältä: Letsmenoks - Elokuu 14, 2021, 15:52:09

pyörin hetken ympyrää

mä oon pyörinyt ympyrää koko mun elämäni.

Vieras0265 · « **Vastaus #522 :** Elokuu 15, 2021, 06:41:10 »

Tässä ollaan taas tunnin aamukävelyllä. Jos sitä ensi viikolla aloittaisi pitkästä aikaa hölkkäämään.

Cherokee · « **Vastaus #523 :** Elokuu 15, 2021, 08:57:34 »

Salitreeni. Meni kyllä vähän myöhään....aamu jotenkin venähti niin äkkiä. Ihan ok harjoitteen sain kuitenkin vedeltyä.
Pitäisi myös alkaa hahmottelemaan uutta runkoa treeneihin. Todennäköisesti tulen pidentämään sarjapituuksia ja samalla tietenkin kevennän painoja. Alkaa ikä painaa. Ei pappa jaksa ja välttynee paremmin vammoilta. Elämän kiertokulku, näin se vaan menee.

Vieras0265 · « **Vastaus #524 :** Elokuu 15, 2021, 10:08:15 »

Harjoittelin puoli tuntia karaten liikesarjoja eli katoja.

Gentleman · « **Vastaus #525 :** Elokuu 15, 2021, 23:48:34 »

Soutamalla. Pari katiskaa kävin laskemassa jos vaikka saisi huomenna savustaa ahventa

Jepe · « **Vastaus #526 :** Elokuu 16, 2021, 00:59:11 »

Pohjoisen kierros taas heitetty, viimeiset 600 kilsaa autolla kotia

Vieras0265 · « **Vastaus #527 :** Elokuu 16, 2021, 04:52:51 »

Jos sitä ottais pientä alkulämpöä nyt kotona ennenkuin lähtee hölkkäämään näin hyvin aikaisin aamulla.

veeras · « **Vastaus #528 :** Elokuu 16, 2021, 10:36:25 »

Juoksin bussiin. Miten aina se tuntuu niin paljon raskaammalta kuin juokseminen muuten😁

Hetvield · « **Vastaus #529 :** Elokuu 16, 2021, 16:12:33 »

Autolla mentiin, ensin 2,3 km töihin ja takaisin. Sitten kotona huomasin ettei yhtään olutta ole kylmässä ja eikun tohon 150m päähän k markettiin, siis autolla.

Kapu · « **Vastaus #530 :** Elokuu 16, 2021, 17:21:16 »

Kannoin huonekaluja.

Vieras0263 · « **Vastaus #531 :** Elokuu 18, 2021, 22:06:12 »

Näkymät iltaisella luontoaltistuksella (ja muutaman kilsan kävelylenkiltä) Mikkelistä tuovat toivoa siitä, että vihdoinkin rankan hellekesän hikoilun näemme iltojen pimenevän kohti elämäniloista kaamosta (eli toivottavasti valkeaa talvea), jonka aikana toivottavasti tälläkin kerralla psykologian avoimen yliopiston opinnot ottaisivat tuulta alleen...

Vieras0265 · « **Vastaus #532 :** Elokuu 20, 2021, 13:38:12 »

Tänä aamuna harjoittelin puoli tuntia kalin keppitekniikoita.

Vieras0265 · « **Vastaus #533 :** Elokuu 20, 2021, 13:50:40 »

^^ On muuten jopa Mikkelissäkin yllättävän kauniit metsämaisemat.

Villerius · « **Vastaus #534 :** Elokuu 20, 2021, 14:21:28 »

Tänään on vielä pyörätuolipäivä. Huomenna aletaan taas kävelemään opettelu...

Vieras0263 · « **Vastaus #535 :** Elokuu 25, 2021, 16:33:23 »

Lainaus käyttäjältä: Villerius - Elokuu 20, 2021, 14:21:28

Tänään on vielä pyörätuolipäivä. Huomenna aletaan taas kävelemään opettelu...

Oijoi... Kovasti voimia ja tsemppiä kuntoutumisen kanssa. Toivottavasti saat toimintakykysi mahdollisimman sujuvasti ja piakkoin kuntoon!

Seepeli · « **Vastaus #536 :** Elokuu 25, 2021, 16:43:43 »

Kävelin kappaleen matkaa sateenvarjo kädessä.

Vieras0265 · « **Vastaus #537 :** Elokuu 25, 2021, 16:58:21 »

Koko päivä vain neljän seinän sisällä. Ehkä parin tunnin päästä kävelylle kunhan tuo Jagge Migreeni laantuu.

namnam · « **Vastaus #538 :** Elokuu 25, 2021, 17:31:33 »

Sateessa aamukävely 6 kilsaa, täsmäjumppaa olkapäähän, kahvakuulaa varovasti alottelen uudestaan. Vielä ois kehonhuoltoo ainakin reidet pitää huoltaa.

Vieras1449 · « **Vastaus #539 :** Elokuu 25, 2021, 20:12:47 »

kävelin duunista himaan n.+3km