Uutiset: SeksiSaitti toivottaa kaikille foorumilaisille leppoisaa joulunaikaa!

Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään?  (Luettu 170045 kertaa)

Poissa Seepeli

  • Sr. Member
  • Viestejä: 11413
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #820 : Marraskuu 04, 2021, 21:32:38 »

Lenkillä kävin😊
Amator

Poissa MariaEnkeli

  • Sr. Member
  • Galleria (3)
  • Viestejä: 5514
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #821 : Marraskuu 04, 2021, 21:43:06 »
^
Kerro nyt vaan...
Mä tiiän, mä tiiän 😎
Ykkösauto on Peugeot 306 pinkki 🚗 ja pyhä- / kakkosautona on Väyrynen 🏎

Mulla on muuten joskus ollut Peugeot 306 😁
Pk-seutu

Lujan lempeä, varman hempeä, sydäntä ja järkeä. Avoimen salaperäinen, sovelias, siveetön,hallitusti hillitön,tunnollinen, kevytmielinen on kokonainen nainen.

Poissa Lifti

  • Vaari
  • Sr. Member
  • Viestejä: 9311
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #822 : Marraskuu 05, 2021, 09:43:55 »
Ennätysten tahdissa.

Oli kyllä maailman paras varmistaja 69v entinen EM nostaja.
"Ei tuosta mitään tuu"
"Älä edes yritä"
"Lähdetään kotiin"
"Käsittelet rautaa anteeksi pyydellen kuin kipeetä pillua"
KäteenHeiluttaja

Poissa Vieras0265

  • Sr. Member
  • Viestejä: 6563
  • * Kelpo kaveri
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #823 : Marraskuu 05, 2021, 12:10:06 »
Tänään en liikkunut mihinkään koska minuun iski pieni mutta rasittava päänsärky. Ehkä illemmalla sitten.

Poissa Jousimies2012

  • Sr. Member
  • Viestejä: 2676
  • ****** Rakastajien aatelia
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #824 : Marraskuu 05, 2021, 18:47:19 »
Istunut puoli päivää palavereissa joten se pitää korvata illalla kovalla syketreenillä  :weightlifting:
Askeleita vaivaset 4500 😢
Opettelee kielihommia… 😜

Poissa Vieras0265

  • Sr. Member
  • Viestejä: 6563
  • * Kelpo kaveri
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #825 : Marraskuu 09, 2021, 14:56:06 »
Nostelin tänä aamuna puntteja ja tein punnerruksia melkein tunnin. Lisäsin kyykkyihin muutaman toiston lisää. Kyllä hiki virtasi.

Poissa Kellopeliappelsiini

  • Sr. Member
  • Viestejä: 2297
  • ***** Huikea tyyppi
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #826 : Marraskuu 09, 2021, 15:39:19 »
Sladissa
I see what is right and approve, but I do what is wrong

#fuckpalestine

Poissa Seepeli

  • Sr. Member
  • Viestejä: 11413
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #827 : Marraskuu 09, 2021, 16:20:07 »
Amator

Poissa Lifti

  • Vaari
  • Sr. Member
  • Viestejä: 9311
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #828 : Marraskuu 10, 2021, 19:54:00 »
Päivitetty

Maanantai aamu:
Penkki 6x6
Dippejä 50kg lisäpainolla
Vaarin power belly seisten

Ilta:
Superina yläselkä ja hauis 12x20

Tiistai :
Kyykkyä ja jalkaprässiä perkeleesti
Vaarin power belly polviltaa

Tänään aamu:
Penkki 8x4

Ilta:
Sivu, taka ja etuolkapäät 4x50,40,30 ja 20
Kohautus 4x20
Jalkojen nosto roikunnasta 3x20

KäteenHeiluttaja

Poissa Seepeli

  • Sr. Member
  • Viestejä: 11413
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #829 : Marraskuu 10, 2021, 19:55:04 »

Juoksemassa kävin😊
Amator

Poissa Villerius

  • Sr. Member
  • Viestejä: 15750
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #830 : Marraskuu 10, 2021, 19:56:50 »
Ajoin AMG:n talveksi talliin. Sitten alle c280  :)
”Opi rakastamaan vihaa. Syleile sitä. Nauti siitä. Olet ansainnut sen. Jokainen on oikeutettu omaan mielipiteeseensä ja jokaisella tulisi olla mielipide sinusta. Vihaajat ovat positiivinen ongelma. Kukaan ei vihaa hyviä, he vihaavat parhaita.”
- Kobe Bryant

Poissa Kapu

  • Sr. Member
  • Viestejä: 8437
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #831 : Marraskuu 10, 2021, 20:28:02 »
Kävin kaupassa töiden jälkeen kävellen.
Takkuiset hiukset rinnoillasi

Poissa Vieras0265

  • Sr. Member
  • Viestejä: 6563
  • * Kelpo kaveri
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #832 : Marraskuu 11, 2021, 19:08:34 »
Hölkkäsin tänä aamuna aika pitkän lenkin.

Poissa Lifti

  • Vaari
  • Sr. Member
  • Viestejä: 9311
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #833 : Marraskuu 11, 2021, 19:29:39 »
Tempausvetoja
Työntövetoja
Etukyykky
Jalkalaitteet
Jalkaprässi
Selänojennus
Kyljet
KäteenHeiluttaja

Poissa Villerius

  • Sr. Member
  • Viestejä: 15750
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #834 : Marraskuu 11, 2021, 19:44:29 »
C280 kuljetti naapurikylään ja takaisin. Hain suoraan myllyltä jauhoja ja kaurahiutaleita.  :inlove:
”Opi rakastamaan vihaa. Syleile sitä. Nauti siitä. Olet ansainnut sen. Jokainen on oikeutettu omaan mielipiteeseensä ja jokaisella tulisi olla mielipide sinusta. Vihaajat ovat positiivinen ongelma. Kukaan ei vihaa hyviä, he vihaavat parhaita.”
- Kobe Bryant

Poissa Jousimies2012

  • Sr. Member
  • Viestejä: 2676
  • ****** Rakastajien aatelia
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #835 : Marraskuu 11, 2021, 21:44:25 »
Leikin käärmettä…
Opettelee kielihommia… 😜

Poissa HarryPotter

  • Sr. Member
  • Viestejä: 7458
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #836 : Marraskuu 12, 2021, 00:34:41 »
Tylsä päivä - enemmän autolla liikkumista  :whipping: kuin mitään muuta
Seksi, sali, sauna ja saunaolut ;) No ehkä muutakin! ( 57 - 70 - 103 )

Poissa Lifti

  • Vaari
  • Sr. Member
  • Viestejä: 9311
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #837 : Marraskuu 12, 2021, 09:52:30 »
Penkki 10x3
Vatsa 3xniin paljon kuin jaksoin

Hauiskäännöt jallua juoden  :-*
KäteenHeiluttaja

Poissa Villerius

  • Sr. Member
  • Viestejä: 15750
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #838 : Marraskuu 12, 2021, 11:31:49 »
Mersullapa hyvinkin. Kauppakäynti ja myös pankkikäynti.  :headbang:
”Opi rakastamaan vihaa. Syleile sitä. Nauti siitä. Olet ansainnut sen. Jokainen on oikeutettu omaan mielipiteeseensä ja jokaisella tulisi olla mielipide sinusta. Vihaajat ovat positiivinen ongelma. Kukaan ei vihaa hyviä, he vihaavat parhaita.”
- Kobe Bryant

Poissa HarryPotter

  • Sr. Member
  • Viestejä: 7458
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #839 : Marraskuu 12, 2021, 17:07:24 »
Kuntosalitreenit: tissit, selkä ja vatsat
Seksi, sali, sauna ja saunaolut ;) No ehkä muutakin! ( 57 - 70 - 103 )