Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 160824 kertaa)

joey_t · « **Vastaus #1320 :** Kesäkuu 24, 2022, 12:36:11 »

Tulin Kevosta ja ajattelin pitää tänään välipäivän liikunnasta mutta ruohonleikkuria tarvitsee ulkoiluttaa.

jpetke · « **Vastaus #1321 :** Kesäkuu 24, 2022, 12:43:50 »

Autolla sähkön voimalla, 40km on ilmoitettu range, 45km meni 🙂

HarryPotter · « **Vastaus #1322 :** Kesäkuu 28, 2022, 23:07:38 »

Kuntosalilla rinnat, selkää, maastavetoa ja vatsaa. Siihen kevyt reilun 1h lenkki

Vieras0362 · « **Vastaus #1323 :** Kesäkuu 29, 2022, 18:32:24 »

Lyhyt 6k juoksulenkki. Ainakaan itseä ei innosta näillä lämpotiloilla juurikaan urheilla.

Seepeli · « **Vastaus #1324 :** Kesäkuu 29, 2022, 19:18:42 »

Uin 🌞

Viola · « **Vastaus #1325 :** Heinäkuu 02, 2022, 10:48:21 »

Onko seksi liikuntaa?

Vieras0342 · « **Vastaus #1326 :** Heinäkuu 02, 2022, 10:50:30 »

Lainaus käyttäjältä: Viola - Heinäkuu 02, 2022, 10:48:21

Onko seksi liikuntaa?

On se. vakaa suunnassa.

HarryPotter · « **Vastaus #1327 :** Heinäkuu 02, 2022, 18:15:12 »

Lainaus käyttäjältä: Viola - Heinäkuu 02, 2022, 10:48:21

Onko seksi liikuntaa?

On se liikuntaa

No ainakin hyötyliikuntaa.

namnam · « **Vastaus #1328 :** Heinäkuu 04, 2022, 16:58:42 »

Välipäivä joten vaan fillaria, uintia, kehonhuoltoa.

HarryPotter · « **Vastaus #1329 :** Heinäkuu 04, 2022, 21:09:27 »

Hauista, ojentajat ja vatsaa salilla

Seepeli · « **Vastaus #1330 :** Heinäkuu 04, 2022, 21:53:54 »

Juoksulenkki🌞

MariaEnkeli · « **Vastaus #1331 :** Heinäkuu 04, 2022, 22:21:26 »

Kävelin sohvalta sänkyyn 😆💪

HuliVili · « **Vastaus #1332 :** Heinäkuu 04, 2022, 23:42:08 »

Ajoin prätkällä 628 kilsaa, parin pysähdyksen taktiikalla.

Tiia · « **Vastaus #1333 :** Heinäkuu 05, 2022, 08:08:23 »

Joogailin piiitkästä aikaa. Ah.

HarryPotter · « **Vastaus #1334 :** Heinäkuu 09, 2022, 19:50:19 »

Loman aloitus punttisali: 170x5, 160x5, 150x5 kyykkyä jne., sitten hemmetisti reisiä ja pohkeita.
Lopuksia vatsoja. Oikeastaan jalat tuntui helpolta, no huomenna on jalat sitten kunnolla kipeänä.

HarryPotter · « **Vastaus #1335 :** Heinäkuu 10, 2022, 23:12:40 »

Kevyttä kävelyä 1,5 h - ja joo, jalat todellakin tulivat kipeeksi

cesilja · « **Vastaus #1336 :** Heinäkuu 12, 2022, 21:18:20 »

pyöräilin ja joogasin, helpotti kipua kun niska oli jumissa tekstailun vuoksi..

Cick · « **Vastaus #1337 :** Heinäkuu 12, 2022, 22:03:57 »

Kirveellä pilkoin polttopuita 3 tuntia

HarryPotter · « **Vastaus #1338 :** Heinäkuu 13, 2022, 23:48:06 »

Tissi/selkätreenit - mies selkeästi lomalla, mikään ei tuntunut hyvältä. Penkkiä 100 sarjoja heittämällä, mutta kaikki oli vähän "takakireetä". Talja ja maastaveto oli aika peruslaiskaa. Enemmän tuli katsottua naisten perseitä.

No sitten päätinkin mennä panemaan, no se sentäs onnistui

60/50% -päivä - joku sanoisi normipäivä

FarmerTed · « **Vastaus #1339 :** Heinäkuu 14, 2022, 00:57:28 »

Kävellen kämpän sisällä ja sitten hissillä menin alas rapun ovelle ja takaisin