Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 163239 kertaa)

Kyybel · « **Vastaus #2320 :** Huhtikuu 18, 2024, 08:02:20 »

Lainaus käyttäjältä: MariaEnkeli - Huhtikuu 17, 2024, 21:53:24

Lainaus käyttäjältä: Kyybel - Huhtikuu 17, 2024, 20:52:47
Lepopäivä mutta...tänään venyttelin ja voi v**tu mitä pa**aa

Happy baby?

Ei sitä uskalla yksin...jään vielä jumiin kun yritän kuitenkin tunkea jalkoja niskan taakse...

HarryPotter · « **Vastaus #2321 :** Huhtikuu 18, 2024, 19:32:29 »

Ensin lämmittelyt panemalla ja jalkatreenit sujuikin sitten hymy naamalla

Kevyet panotreenit max. 350 kg 5x toistot, reidet ja pohkeet päälle - Helppoa!

HuliVili · « **Vastaus #2322 :** Huhtikuu 18, 2024, 20:09:59 »

Alkulämmittelyksi kävin ensin juoksemassa kympin, jonka jälkeen rulliksilla parin kympin lenkki perään.

jan#91 · « **Vastaus #2323 :** Huhtikuu 18, 2024, 20:57:47 »

Kävellen ja vähän juostenkin 🥵

Villerius · « **Vastaus #2324 :** Huhtikuu 18, 2024, 21:54:22 »

^
Omin jaloin täälläkin käveltiin en juossut.

Salilla sitten oli kipeiden olkavarsien reeniä ja nyt paikat hellinä. Saan pikapuoliin hellää hierontaa.

Elämä on

velihopea · « **Vastaus #2325 :** Huhtikuu 18, 2024, 23:11:17 »

Kevyttä klapihommaa, kun ei toi kevät vieläkään ota tullakseen. Parempi vaan poltella urakalla klapeja, niin saattaa energialaskujen jälkeen jäädä rahaa harrastuksiinkin

äRHäkkä · « **Vastaus #2326 :** Huhtikuu 18, 2024, 23:16:47 »

Ylinopeasti. Jännittää jäikö kuva yhteen vai kahteen tolppaan. Ja toivottavasti ehdin hidastaa rikesakkojen puolelle.

äRHäkkä · « **Vastaus #2327 :** Huhtikuu 19, 2024, 13:45:44 »

Tänään hitaammin. Kävelin Hietaniemen hautausmaalla muutaman tunnin.

Villerius · « **Vastaus #2328 :** Huhtikuu 19, 2024, 15:47:12 »

Sähköisesti kävin Tampereella ja tulin sähköisesti myös takaisin.

Kyybel · « **Vastaus #2329 :** Huhtikuu 19, 2024, 16:25:35 »

Ei varsinaisesti liikkumista mutta hakkasin auton rattia ja huusin naama punaisena moottorivalolle perkelettä...

HuliVili · « **Vastaus #2330 :** Huhtikuu 19, 2024, 20:23:07 »

^ Itse hakkasin klapeja vinon pinon tänään. 😁

Kyybel · « **Vastaus #2331 :** Huhtikuu 19, 2024, 20:27:23 »

^ Olisin mieluummin hakannut halkoja, kuin autoa mutta onneksi ei ollut kirvestä mukana autossa...

Cece · « **Vastaus #2332 :** Huhtikuu 19, 2024, 21:27:51 »

Lainaus käyttäjältä: Kyybel - Huhtikuu 19, 2024, 16:25:35

Ei varsinaisesti liikkumista mutta hakkasin auton rattia ja huusin naama punaisena moottorivalolle perkelettä...

Ei kai vaan vag konsernin auto🤔

Kyybel · « **Vastaus #2333 :** Huhtikuu 19, 2024, 22:05:30 »

Lainaus käyttäjältä: Cece - Huhtikuu 19, 2024, 21:27:51

Lainaus käyttäjältä: Kyybel - Huhtikuu 19, 2024, 16:25:35
Ei varsinaisesti liikkumista mutta hakkasin auton rattia ja huusin naama punaisena moottorivalolle perkelettä...

Ei kai vaan vag konsernin auto🤔

Tekeekö VAG myös autoja?

Cece · « **Vastaus #2334 :** Huhtikuu 19, 2024, 23:50:59 »

Lainaus käyttäjältä: Kyybel - Huhtikuu 19, 2024, 22:05:30

Lainaus käyttäjältä: Cece - Huhtikuu 19, 2024, 21:27:51
Lainaus käyttäjältä: Kyybel - Huhtikuu 19, 2024, 16:25:35
Ei varsinaisesti liikkumista mutta hakkasin auton rattia ja huusin naama punaisena moottorivalolle perkelettä...

Ei kai vaan vag konsernin auto🤔

Tekeekö VAG myös autoja?

On niitä autoiksikin kutsuttu

HuliVili · « **Vastaus #2335 :** Huhtikuu 20, 2024, 20:25:45 »

Tänään oli niin hankala keli että joutui tyytymään perus 15 kilsan juoksulenkkiin.

Lifti · « **Vastaus #2336 :** Huhtikuu 20, 2024, 20:47:51 »

Raskasta duunia ja hanuriin vetelyä.

HuliVili · « **Vastaus #2337 :** Huhtikuu 21, 2024, 19:47:07 »

Sunnuntain ratoksi haketin vielä vähän lisää oksia ja hakkasin klapeja.

Thor Patsas · « **Vastaus #2338 :** Huhtikuu 21, 2024, 20:13:57 »

Penkkiä sarjoja satasella sekä muutama hauisvääntö vähän kevyemmillä painoilla.

Kyybel · « **Vastaus #2339 :** Huhtikuu 21, 2024, 20:33:47 »

Metsäpolkemista 20 kilsaa ja metsätalutusta pari kilsaa päälle...kyllä on ihanaa kun ketjut katkeaa keskellä korpea♥️♥️♥️