Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 158227 kertaa)

HarryPotter · « **Vastaus #2480 :** Heinäkuu 27, 2024, 00:22:24 »

No ensin tuli jumpattua pimpin päällä ja sitten sen jälkeen kevyet jalkatreenit salilla

jan#91 · « **Vastaus #2481 :** Heinäkuu 30, 2024, 21:02:56 »

Työmatkat pyörällä, iltamassa tehty vielä juoksulenkki

Kapu · « **Vastaus #2482 :** Heinäkuu 31, 2024, 08:10:21 »

Kävin kaupassa yli 50-vuotiaalla polkupyörällä.

misskiki · « **Vastaus #2483 :** Heinäkuu 31, 2024, 19:44:15 »

vajaa 3 tuntia sienimetässä rämmin😍

jan#91 · « **Vastaus #2484 :** Elokuu 01, 2024, 19:02:46 »

Pyöräillen ja juosten. Hyvä hiki tuli lenkillä, joten seuraavaksi suihkuun...

Noodelidude · « **Vastaus #2485 :** Elokuu 09, 2024, 21:47:48 »

Tuli taas heiluttua punnuksien kanssa, olisiteppa olleet näkemässä.

Noodelidude · « **Vastaus #2486 :** Elokuu 13, 2024, 20:48:32 »

Kävelin hesburgeriin.

MestariMerlin · « **Vastaus #2487 :** Elokuu 13, 2024, 20:52:01 »

Heh.. Ite kävelin muutaman burgerin ohi..😇 12 km reipasta töppöstelyä ulkomaisessa city-ympäristössä. Tekee korvien välille ihan hyvää välillä vaihtaa maisemaa. Ja todeta hupakkotilanteen täysi korjausliike kotikulmilla..🤣🤣🤣

jan#91 · « **Vastaus #2488 :** Elokuu 13, 2024, 20:59:12 »

Juosten kilsa jos toinenkin

Thor Patsas · « **Vastaus #2489 :** Elokuu 13, 2024, 21:32:13 »

Kävellen töistä kotiin sellaiset 7 kilsaa. Tuntui hyvältä sen jälkeen kun oli hikoillut töissä.

HarryPotter · « **Vastaus #2490 :** Elokuu 14, 2024, 18:54:46 »

Pimppiä ja salia - ihan hyvä yhdistelmä

jan#91 · « **Vastaus #2491 :** Elokuu 15, 2024, 19:23:44 »

Tunnin juoksulenkki tehty 🥵

HuliVili · « **Vastaus #2492 :** Elokuu 15, 2024, 19:36:06 »

Kävin meressä uimassa!

HuliVili · « **Vastaus #2493 :** Elokuu 21, 2024, 20:26:04 »

25 kilsan rullislenkki ja sauvasta kärki poikki lisämotivaatiota tuomaan.

MestariMerlin · « **Vastaus #2494 :** Elokuu 21, 2024, 20:35:09 »

Citylenkkarit jalassa pitkin kauppakeskuksia kantamuksien kanssa. Näemmä 2,5 km töppöstelty.. Käy lenkistä tällaiselle vätykselle..😅

Thor Patsas · « **Vastaus #2495 :** Elokuu 21, 2024, 22:11:51 »

Nyt Thor puhaltaa patsastellen teidän kaikkien treenit suohon sillä hakkasin tänään lämmittelyksi nyrkkeilysäkkiä puoli tuntia ja sen jälkeen tein penkkipunnerrusta 95 kilolla useita toistoja ja sen jälkeen dippipunnerruksia jarruttaen mahdollisimman alas ja loppuun muutama leuanveto.

Noodelidude · « **Vastaus #2496 :** Elokuu 22, 2024, 17:57:23 »

Kyykkäsin Thor Patsaan reenit suohon.

jan#91 · « **Vastaus #2497 :** Elokuu 22, 2024, 20:50:53 »

Taas on juostu jokunen kilometri

HarryPotter · « **Vastaus #2498 :** Elokuu 22, 2024, 22:35:00 »

Tissitreenit ensin salilla ja sitten sängyn päällä tissi- ja tussutreenit

Noodelidude · « **Vastaus #2499 :** Elokuu 25, 2024, 15:18:39 »

Tunnin reipasotteinen kävelylenkki pihalla. Punttina yläkropan voimabodaus, mainitsemisen arvoisia settejä treenistä penkki stopit rinnalla 5*130kg ja leuanveto vastaotteella lisäpainoilla 6*40kg.