Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 146194 kertaa)

Iina · « **Vastaus #2500 :** Elokuu 25, 2024, 17:07:25 »

Ulkokuntosalilla jalkatreeni. ☀️😍

Noodelidude · « **Vastaus #2501 :** Elokuu 26, 2024, 17:52:25 »

Kyykkäsin ja vetäisin niinku salihermanni, lisäksi reiteni ojensin ja koukistin, lopuksi nousin istumaan.

MestariMerlin · « **Vastaus #2502 :** Elokuu 26, 2024, 20:19:14 »

3 km reipasta töppöstelyä rantamaisemissa.. tuuli sen verran ettei tullut edes hiki..😅

HuliVili · « **Vastaus #2503 :** Elokuu 28, 2024, 22:32:33 »

Maantiefillaria kävin ulkoiluttamassa reilun 50 kilsan verran.

Cece · « **Vastaus #2504 :** Elokuu 28, 2024, 22:44:00 »

8003 askelta tuli köpöteltyä ja loput autolla

Noodelidude · « **Vastaus #2505 :** Elokuu 29, 2024, 19:16:02 »

Kyykkäsin taas. En kuitenkaan pelkkä jalkaeinari ole, eilen tein kohennusliikkeitä roikkuville, karvasille miestisseilleni. Jonain päivänä musta tulee vielä saitin Statham, yhtä vaatimaton kuontalo mulla on jo valmiina.

HuliVili · « **Vastaus #2506 :** Syyskuu 01, 2024, 18:01:30 »

Sadepäivästä johtuen kävin vain juoksulenkin heittämässä metsässä, raikas tuoksu oli kyllä.

Thor Patsas · « **Vastaus #2507 :** Syyskuu 01, 2024, 18:05:07 »

Salilla vähän penkkiä ja olkapääliikkeitä etten olis ihan nuudelia. 😉

Noodelidude · « **Vastaus #2508 :** Syyskuu 01, 2024, 18:11:29 »

Hah, ite tein penkkiä ja koko yläkropan samaan syssyyn, etten olisi jäykkä ku patsas. Noodelissa ei ole muuta jäykkää kuin käytös.

Thor Patsas · « **Vastaus #2509 :** Syyskuu 01, 2024, 18:26:23 »

^ That's the spirit! 👍

Thor Patsas · « **Vastaus #2510 :** Syyskuu 03, 2024, 21:50:21 »

Kävelen parhaillaan kamppailulajitreeneistä kotiin mutta en kerro mikä laji oli kyseessä. 😉

Kellopeliappelsiini · « **Vastaus #2511 :** Syyskuu 03, 2024, 22:37:26 »

Hinausauton kyydissä gummikorjaamolle.

Aurora Mature · « **Vastaus #2512 :** Syyskuu 04, 2024, 00:07:03 »

No vattu, mikä on ilmanala syyskuinen kaste ja helle?
Aivan kuin tropiikissa.

Sietämätöntä Hki.

HuliVili · « **Vastaus #2513 :** Syyskuu 04, 2024, 20:58:45 »

Kolmenkympin hikireeni rulliksilla, uudet renkaat alla niin hyvin rullasi.

Entto · « **Vastaus #2514 :** Syyskuu 04, 2024, 21:05:00 »

Toimin lähietäisyydeltä twerkkausharjoituskohteena.

HarryPotter · « **Vastaus #2515 :** Syyskuu 04, 2024, 21:06:51 »

Loman jälkeen treenit on kyllä olleet jotenkin vaikeita. Tänään tissi- ja selkätreenit oli jo vähän sinnepäin tekemistä.
Vielä tämä hyväksi muuttuu

tai sitten ei

JuliaK · « **Vastaus #2516 :** Syyskuu 04, 2024, 21:08:02 »

Lainaus käyttäjältä: Entto - Syyskuu 04, 2024, 21:05:00

Toimin lähietäisyydeltä twerkkausharjoituskohteena.

^Kannatetaan👍

jan#91 · « **Vastaus #2517 :** Syyskuu 04, 2024, 21:44:29 »

Pyöräillen sekä lisäksi tunnin reipas lantion alueen liikeharjoitussessio

MestariMerlin · « **Vastaus #2518 :** Syyskuu 04, 2024, 21:51:58 »

12 min juoksutesti eli
kuupperi.. Huomaa että on kesällä kalja ja makkara maistunut..😅

HarryPotter · « **Vastaus #2519 :** Syyskuu 05, 2024, 18:11:27 »

Ensin jumppasessio sängyssä ja sitten kevyet palautustreenit ulkona