[Nellanoora]

Julkaisin juuri juhannusviikon superkamppiksen: "Tuu nussiin mulle kivat jussit. Kaveri mukaan samaan hintaan." Tämä on voimassa vaan nyt ma-to. Tässä nyt mietinkin, mitä jengi mahtaa tuumata. Tuleeko mulle kivat jussit? Mitä luulet?

[misskiki]

Minkä takia niitä uistimia pitää olla joka nurkalla kotona, kun on rasiat niille. Aika perkeleen kova ärräpää pääs kun koukku uppos kätöseen. Onneks sain irtikki 😮‍💨

[Noodelidude]

Olen voimaillut/voimabodaillut 16 vuotta. Kaikkien näiden vuosien jälkeen en ole vieläkään stronk tai nätti butt nekkid. Kuinkakohan kauan pitää jumpata jotta edes jompi kumpi totetuis.

[FortySexN2]

Olen voimaillut/voimabodaillut 16 vuotta. Kaikkien näiden vuosien jälkeen en ole vieläkään stronk tai nätti butt nekkid. Kuinkakohan kauan pitää jumpata jotta edes jompi kumpi totetuis.

Veikkaan, että sieltä hihasta löytyy paljon muutakin, kuin vain nahkaa ja luuta mutta vanha hokema pätee näissä hommissa että ei se määränpää vaan matka. Salin jälkeen arjen vitutukset ovat vain pieniä hidasteita.

[RobertLey]

Tasan 80v sitten taisteltiin Kannaksella. Kuuterselän vastaisku oli jo käyty, Siiranmäestä irtaannuttu 16.6. (mutta, huom. Vasta käskystä. - Aake Jermo (1920-1980), res.ltn, VR 4, sotainvaliidi ja erittäin Taitava, Pitkän Linjan Lehtimies, Kirjailija ja kuten Lasse Lehtinen totesi "Varsinais-Suomen Lahja Suomen journalistiikalle" teoksessaan "Siiranmäen miehet")

Tali, Ihantala, Äyräpää ja Vuosalmi olivat pahimmillaan vielä edessä päin. Ja Viipurikin vielä kolme päivää suomalaisilla. - Armottomia vetäytymistaisteluita käytiin mutta pahasti huvenneisiin riveihin saatiin juuri näinä päivinä täydennystä, etupäässä ikäluokkien 1925-1926 alokkaita joista moni oli lähtenyt vapaaehtoisina. Ne heistä jotka elivät "edes sen yhden päivän etulinjassa" saattoi kasvaa vielä oikeaksi taistelijaksi ja sillä oli tuossa tilanteessa merkitystä.

[Maalainen88]

Kyllä pitää nostaa hattua korkealle kaikille silloin urakkaan osallistuneille siitä uhrauksesta ja uurastuksesta mitä kotimaamme eteen tekivät. Joka kerta, kun jouluna hautausmaan kierroksella pysähtyy sankarivainajien hautojen ja muistomerkin kohdalle,niin väkisinkin hiljentyy ja silmät kostuu kunnioituksesta.

[Kapu]

^^Viipurinlahdella Teikarinsaarella venäläisten hyökätessä 4.7.44 vastaiskussa kunnostautui mm. korpr. Vilho Vyyryläinen, joka nimettiin Marskin ritariksi nro 181.

Viipurilahden Turkinsaaren puolustuksessa 6.7.44 kunnostautui kersantti Allan Anttila, joka ryhmineen tuhosi hyökänneen osaston. Anttila nimettiin Marskin ritariksi nro 165.

[RobertLey]

^ Ainoa toisen suunnan sukulaismies joka edes jollakin tavalla takaisin selvisi kesältä 1944, Sukulaismies joutui yllättäen nuorena kapitulanttikoululaisena yht'äkkiä juuri Teikarille ja Melansasren taisteluihin heinäkuun alkupäivinä. Haavoittui käsiinsä mikä ei sinänsä olisi estänyt jatkamasta aliupseerina rauhanajan Puolustusvoimissa - mutta vapaaehtoisuus ja suojeluskuntalaisuus olivat näemmä tuolloin ylitse pääsemättömiä esteitä vaikka ikää oli "runsaat" 18v. - Lähti sittemmin Kanadaan ja eläkkeelle päästyään Floridaan. Eivät olleet haavoittuneet kädet rakennusmiehillä siellä mantereella esteenä. Isävainaa vei sille ansaitsemansa mitalit sekä Rannikkojoukkojen Ristin Teikari-soljella. Kaksi kertaa käytiin kun eli ja kolmannen kerran sitten hautajaisissa.

Löysi itselleen vanhoilla päivillä Kauniin Elämänkumppanin joka ajelutti meikäläistä pikkupoikaa mielellään ja ystävällisyyttään "suburbanin mooleissa" kun Isävainaa ja Sukulaismies "vähän juhlivat..."

Kaikkia näitä kolmea Ihmistä muistan Hyvällä...

[Ripley]

Pitäisiköhän lähteä panemaan🤔..

[Meeme]

Äääh, oon Porissa ja reippailin Sokos Herkkuun etsimään vallan paikallista leipää, Porokylän Ruisevästä. Mutta ei löytynyt, Aattelin, että ei sitä rahdata  Pohjois-Karjalasta tänne asti.
MUTTA!
Liukuhihnalla edellisellä asiakkaalla oli Ruiseväs hihnalla. No mie savolaisella huumorilla sanoin, että hitto sie kerkesit just ottaa viimeisen paketin.

Noh, jos oltais Savossa, miesoletettu ois sanonu, että näinpä tässä on nyt käynyt ja nauranut päälle.

Tää porilainen vaan katto minuu, että mitä huora siinä valitat.

[Mustelmann]

Mietin että täällä taitaa olla eräällä erittäin paha pakkomielle persuista kun niistä pitää koko ajan jauhaa.

Olen huomannut saman, mutta olen huomannut myös, että eräällä toisella foorumilaisella on vähintään yhtä paha pakkomielle kaikesta, mikä liittyy vasemmistoon. Vähän joka ketjussa tuntuu olevan itkua "vassareista", "suvakeista" ja sen sellaisista. Vaikka olen itsekin toisinaan livennyt omasta linjastani, niin toivoisin, että poliittiset höpinät pidettäisiin niille kuuluvassa ketjussa.

[FortySexN2]

Mietin että täällä taitaa olla eräällä erittäin paha pakkomielle persuista kun niistä pitää koko ajan jauhaa.

Olen huomannut saman, mutta olen huomannut myös, että eräällä toisella foorumilaisella on vähintään yhtä paha pakkomielle kaikesta, mikä liittyy vasemmistoon. Vähän joka ketjussa tuntuu olevan itkua "vassareista", "suvakeista" ja sen sellaisista. Vaikka olen itsekin toisinaan livennyt omasta linjastani, niin toivoisin, että poliittiset höpinät pidettäisiin niille kuuluvassa ketjussa.

Olisi hyvä että politiikka pysyisi omassa ketjussaan, vaikka muuten ei haittaa keskustelujen rönsyily. Olen yrittänyt tähän herätellä moderointiakin mutta siellä taitaa olla pakka aika sekaisin eikä siihen ole otettu kantaa

[Lifti]

Olen voimaillut/voimabodaillut 16 vuotta. Kaikkien näiden vuosien jälkeen en ole vieläkään stronk tai nätti butt nekkid. Kuinkakohan kauan pitää jumpata jotta edes jompi kumpi totetuis.

Tämä on mielenkiintoinen aihe. Olen tavannut useita ihmisiä kummastakin sukupuolesta, jotka ovat vuosia treenanneet ja niissä ei näy minkäänlaista kehitystä. Joillakin ei näytä edes hunaja piikit perseeseen tuovan mitään muuta kuin nyrkin kokoisia, märkiviä finnejä selkään. Sitten on näitä geneettisiä friikkejä.... onhan se kieltämättä outoa että allekirjoittaneen ei tarvitse kuin ajatella treenaamista ja vähän siivota ruokavaliota niin heti tapahtuu. Tuossa erästä 16v poikaa treenautin 6kk niin se näyttää kreikkalaiselta Jumalalta. Tasan ei mene nallekarkit 

[FortySexN2]

Olen voimaillut/voimabodaillut 16 vuotta. Kaikkien näiden vuosien jälkeen en ole vieläkään stronk tai nätti butt nekkid. Kuinkakohan kauan pitää jumpata jotta edes jompi kumpi totetuis.

Tämä on mielenkiintoinen aihe. Olen tavannut useita ihmisiä kummastakin sukupuolesta, jotka ovat vuosia treenanneet ja niissä ei näy minkäänlaista kehitystä. Joillakin ei näytä edes hunaja piikit perseeseen tuovan mitään muuta kuin nyrkin kokoisia, märkiviä finnejä selkään. Sitten on näitä geneettisiä friikkejä.... onhan se kieltämättä outoa että allekirjoittaneen ei tarvitse kuin ajatella treenaamista ja vähän siivota ruokavaliota niin heti tapahtuu. Tuossa erästä 16v poikaa treenautin 6kk niin se näyttää kreikkalaiselta Jumalalta. Tasan ei mene nallekarkit 

Joo, erivärisiä nallekarkkeja meille jaellaan, Iso-Arskasta ei ominaisuuksiensa ansiosta olisi ikinä tullut maratoonaria vaikka kuinka olisi lenkkeillyt, tai Lasse Vireenistä voimanoston 120 kiloisten mestaria edes piirikisoissa.

Nuudelidude muistaakseni kertoi joskus kyykkäävänsä kymppejä 165:llä, notta ei se reeni ihan hukkaan ole mennyt.

[PeTre]

Olen voimaillut/voimabodaillut 16 vuotta. Kaikkien näiden vuosien jälkeen en ole vieläkään stronk tai nätti butt nekkid. Kuinkakohan kauan pitää jumpata jotta edes jompi kumpi totetuis.

Tämä on mielenkiintoinen aihe. Olen tavannut useita ihmisiä kummastakin sukupuolesta, jotka ovat vuosia treenanneet ja niissä ei näy minkäänlaista kehitystä. Joillakin ei näytä edes hunaja piikit perseeseen tuovan mitään muuta kuin nyrkin kokoisia, märkiviä finnejä selkään. Sitten on näitä geneettisiä friikkejä.... onhan se kieltämättä outoa että allekirjoittaneen ei tarvitse kuin ajatella treenaamista ja vähän siivota ruokavaliota niin heti tapahtuu. Tuossa erästä 16v poikaa treenautin 6kk niin se näyttää kreikkalaiselta Jumalalta. Tasan ei mene nallekarkit 

Joo, erivärisiä nallekarkkeja meille jaellaan, Iso-Arskasta ei ominaisuuksiensa ansiosta olisi ikinä tullut maratoonaria vaikka kuinka olisi lenkkeillyt, tai Lasse Vireenistä voimanoston 120 kiloisten mestaria edes piirikisoissa.

Nuudelidude muistaakseni kertoi joskus kyykkäävänsä kymppejä 165:llä, notta ei se reeni ihan hukkaan ole mennyt.

Ikävä sanoa noodelidude, mutta sulla on treenit pielessä jos ei kehitystä tapahdu. Itse treenailin n. 13 vuotta oman ”urheilu-uran” jälkeen salilla ns. perustreeniä sopivalla variaatiolla eli pidempiä 10 toiston sarjoja, lyhyempiä 4-6 toiston sarjoja, vähän jopa crossfit tyyppistä yms. sopivasti kierrättäen. Juurikaan mitään merkittävää kehitystä ei tapahtunut.

Kolmisen vuotta sitten vaihdoin erinäisten vammojen takia melkein pelkästään kehonpainotreeniin. Luin ja opiskelin miten tieteeseen perustuen voi kehonpainotreenillä tulla vahvemmaksi. Hiukan olin skeptinen, mutta nyt vaikka lihasmassa on ehkä hiukan laskenut (ainakin paino on pudonnut 94kg > 89kg), niin voimatasot on kasvaneet. Suurin hämmästyksen aihe on kuitenkin se, että reidet on jopa kasvaneet

[PeTre]

Mietin, että jos rahalla saa valita oman paikkakunnan tarjonnasta juuri sellainen naisen kuin haluaa kenen kanssa lihallisia iloja nautiskelee, niin miksi jotkut valitsee sellaisen josta jälkikäteen sanovat, että riipputissit, haisi röökille, viskibasso, hirvee läski tms

[Noodelidude]

Olen voimaillut/voimabodaillut 16 vuotta. Kaikkien näiden vuosien jälkeen en ole vieläkään stronk tai nätti butt nekkid. Kuinkakohan kauan pitää jumpata jotta edes jompi kumpi totetuis.

Tämä on mielenkiintoinen aihe. Olen tavannut useita ihmisiä kummastakin sukupuolesta, jotka ovat vuosia treenanneet ja niissä ei näy minkäänlaista kehitystä. Joillakin ei näytä edes hunaja piikit perseeseen tuovan mitään muuta kuin nyrkin kokoisia, märkiviä finnejä selkään. Sitten on näitä geneettisiä friikkejä.... onhan se kieltämättä outoa että allekirjoittaneen ei tarvitse kuin ajatella treenaamista ja vähän siivota ruokavaliota niin heti tapahtuu. Tuossa erästä 16v poikaa treenautin 6kk niin se näyttää kreikkalaiselta Jumalalta. Tasan ei mene nallekarkit 

Joo, erivärisiä nallekarkkeja meille jaellaan, Iso-Arskasta ei ominaisuuksiensa ansiosta olisi ikinä tullut maratoonaria vaikka kuinka olisi lenkkeillyt, tai Lasse Vireenistä voimanoston 120 kiloisten mestaria edes piirikisoissa.

Nuudelidude muistaakseni kertoi joskus kyykkäävänsä kymppejä 165:llä, notta ei se reeni ihan hukkaan ole mennyt.

Ikävä sanoa noodelidude, mutta sulla on treenit pielessä jos ei kehitystä tapahdu. Itse treenailin n. 13 vuotta oman ”urheilu-uran” jälkeen salilla ns. perustreeniä sopivalla variaatiolla eli pidempiä 10 toiston sarjoja, lyhyempiä 4-6 toiston sarjoja, vähän jopa crossfit tyyppistä yms. sopivasti kierrättäen. Juurikaan mitään merkittävää kehitystä ei tapahtunut.

Kolmisen vuotta sitten vaihdoin erinäisten vammojen takia melkein pelkästään kehonpainotreeniin. Luin ja opiskelin miten tieteeseen perustuen voi kehonpainotreenillä tulla vahvemmaksi. Hiukan olin skeptinen, mutta nyt vaikka lihasmassa on ehkä hiukan laskenut (ainakin paino on pudonnut 94kg > 89kg), niin voimatasot on kasvaneet. Suurin hämmästyksen aihe on kuitenkin se, että reidet on jopa kasvaneet

Kyllä minä kehittynyt olen vähän perus salikävijän edelle, johonkin sinne average gym bro-tasolle, olen vaan turhan kriittinen itseäni kohtaan. Kolmessa suuressa all time parhaat ykköset takakyykky 225kg, penkki 150kg ja maastaveto 250kg. Oma paino keikkunut 90kg molemmin puolin.

Nyt kun ikä alkaa lähestyä neljääkymppiä ja selkä on vähän kenkku, niin olen adjustanut treeniä voimailusta enemmän bodailun suuntaan,  pyrin kontrolloimaan toistoja aiempaa paremmin sekä teen kyykyt yms stopilla pohjassa / venytyksessä. Kuiteskin näin pitkään treenanneena ja kun ikääkin on jo karttunut, niin en usko että tästä enää tulen erityisemmin kehittymään vaikka treenityyliä olenkin muuttanut. Vaikkakin olen havainnut joissain pienemmissä lihaksissa kuten sivu- ja takaolkapäät pientä kehitystä nyt kun niitä on tullut enempi vemputeltua mitä aiempien vuosien voimannostotreeneissä.

[Villerius]

Moneskohan on menossa? 

[Penaattori]

Moneskohan on menossa? 

Ei noissa pysy enää perässä laskuissa. 

[Lifti]

Joku on taas vähän juttuseuraa vailla  Enkä muuten ihmettelisi vaikka kyseessä olisi meidän mode...