Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Liikunnalliset harrasteet  (Luettu 15200 kertaa)

Poissa Vieras0138

  • Hero Member
  • Viestejä: 733
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #80 : Helmikuu 03, 2021, 15:28:56 »
^^
Mutta kerääntyä se osaa ekaksi keskelle. Menis vaikka polviin, mutta ei...

Poissa Lifti

  • Vaari
  • Sr. Member
  • Viestejä: 9297
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #81 : Helmikuu 05, 2021, 10:24:34 »
Jumalauta mä olen ihan pilvessä kun teen rasvanpolttotreenin tyhjään mahaan. Suolistokin tyhjenee yhdellä pieraisulla. Hyvästi pihkatappi.
KäteenHeiluttaja

Poissa Letsmenoks

  • Sr. Member
  • Viestejä: 1111
  • ****** Rakastajien aatelia
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #82 : Helmikuu 05, 2021, 23:39:50 »
Vähissä on liikunnalliset harrasteet, seksi lienee lähinnä ja sekään mikään harraste. Vaan miksi surisin, onhan minulla nykyään secondhand Polar tuossa second hand eli vasurissa. Päivän ollut ja näytti 3500 kcal poltetun. Tässä kyllä aikaa mitään harrastellakaan ei sen puoleen mutta onneksi kevyellä päivällä näyttää Polarin mukaan pärjäävän
☮️and💟

Poissa Vieras0128

  • Hero Member
  • Viestejä: 756
  • **** Nauttii muiden arvostusta
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #83 : Helmikuu 05, 2021, 23:49:13 »
Viis ja puol tonnii maastavetoa tänään ja vähän rästiin jääneitä lumitöitä. Nuorena vedettiin 6-7 tonnia per treeni, mut ehkä tässä vielä siihenkin pääsee jossei horona iske.

Poissa Vieras0138

  • Hero Member
  • Viestejä: 733
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #84 : Helmikuu 05, 2021, 23:52:20 »
Lasketaanko masturbointi tähän?? Onhan se siis säälittävää, kaikki nää maasta vedot ja muut, mut ajatelkaa sitä mielikuvituksen määrää minkä on joutunut uhraamaan...henkistä liikuntaa!!











« Viimeksi muokattu: Helmikuu 05, 2021, 23:55:04 kirjoittanut Hetvield »

Poissa Vieras0128

  • Hero Member
  • Viestejä: 756
  • **** Nauttii muiden arvostusta
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #85 : Helmikuu 05, 2021, 23:55:35 »
Voimaharjoittelu nostaa testotasoja keski-ikäiselläkin ukolla ja auttaa jopa siihen masturbointiin ;D

Poissa Vieras0138

  • Hero Member
  • Viestejä: 733
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #86 : Helmikuu 06, 2021, 00:00:05 »
Voimaharjoittelu nostaa testotasoja keski-ikäiselläkin ukolla ja auttaa jopa siihen masturbointiin ;D

Niin varmaan😁.
Entä jos kyrpä seisoo kuin kivi??

Poissa Vieras0128

  • Hero Member
  • Viestejä: 756
  • **** Nauttii muiden arvostusta
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #87 : Helmikuu 06, 2021, 00:01:20 »
Voimaharjoittelu nostaa testotasoja keski-ikäiselläkin ukolla ja auttaa jopa siihen masturbointiin ;D

Niin varmaan😁.
Entä jos kyrpä seisoo kuin kivi??

Kyllä ne ajat jo oli ja meni. Mut seisoo edes satunnaisesti ;D

Poissa jeru

  • Newbie
  • Viestejä: 24
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #88 : Helmikuu 07, 2021, 00:35:07 »
Oon kattellu itteeni vuosikymmenniä ja aatellu, että pitäis jotain tehdä, mutta mitä😲 Ei siis tartte tehdä yhtään mitään. Harmaantuu ja läskistyy iliaman mitää ponnisteluja. Oon saanu nykypäivänä rispektiä enemmän kuin ikinä. o huimaa O.
"kärsitty päivä on hukattu päivä"

Poissa Letsmenoks

  • Sr. Member
  • Viestejä: 1111
  • ****** Rakastajien aatelia
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #89 : Helmikuu 07, 2021, 14:20:03 »
Aktiiviranneke saanut miettimään, no, aktiivisuutta ja lepoa. Siitä se ajatus sitten lähti. Levossa lihakset kasvaa joten vedin 12 h unet. Herätessä äijä oli jäykkää ja paikat kipeät. Pakko se on uskoa. Lihakset kasvaneet.

Eli unohdan harrasteet ja lepään hyvin...
☮️and💟

Poissa Ronja

  • Siveä Sihteerikkö
  • Sr. Member
  • Galleria (24)
  • Viestejä: 5198
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #90 : Helmikuu 07, 2021, 20:54:16 »
Jäin viikkotavoitteesta, mutta juoksulenkin jälkeen on kyllä ihan mahtava fiilis!
💕”Viimeiseksi sanaksi on suudelma paras”💕

Poissa Vieras0265

  • Sr. Member
  • Viestejä: 6563
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #91 : Maaliskuu 01, 2021, 07:51:36 »
Parhaillaan tunnin mittaisella aamulenkillä. Vähän liukasta.

Poissa Ara

  • Jr. Member
  • Viestejä: 95
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #92 : Maaliskuu 01, 2021, 09:11:59 »
Juoksua 5-6 kert viikossa ja lihaskuntoa ja kehonhuoltoa pari kertaa viikkoon ja tietysti hyötyliikuntaa

Poissa Ronja

  • Siveä Sihteerikkö
  • Sr. Member
  • Galleria (24)
  • Viestejä: 5198
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #93 : Maaliskuu 11, 2021, 21:23:50 »
No niin. Mietin notta mihin topiciin kirjoitan, mutta tännehän tää joutaa. Rapsaa nastalenkkareista siis pukkaa.

Tuli ostettuna nastajuoksu kengät, Icebug newrun BUGrip. Neutraaliin askellukseen. 7mm dropilla.

Pohjassa 17 nastaa, jotka ovat selkeästi pienemmät kuin esim. Inov8 nastajuoksulenkkareissa.
Lesti tuntui ensimmäistä kertaa sovittaessa leveältä, mutta tilanne korjaantui kun vaihdoin paksumman sukan, mikä näin talvikelillä onkin fiksumpi vaihtoehto. Lenkkarissa on pinnoite alareunassa, joten oletan sen kestävän myös pientä kosteutta keväisemmillä keleillä.
Lenkkari on malliltaan hyvin paljon samankaltainen kuin Asics lenkkarit, joita normaalisti käytän, joten lähdin hyvillä mielin testaamaan näitä varovaiset 8 km hölkäten.

Hölkätessä lesti tuntui hyvältä. Nastat antavat kivan pidon lumipintaisesta tiestä aina lumiseen jääpolanteeseen tai auton ajouraan. Edes ihan jäälläkään en vetänyt lippoja, eikä askel edes lipsunut, mutta toki huomaa sen, että ollaan peilijäällä.
Itse olisin kaivannut pronaatiotukea, mutta tähän hätään en sellaisia löytänyt huolelisemmallakaan googlettamisella. Lisäksi useat mallit olivat loppuunmyytyjä.
Nauhat menevät vaihtoon, lenkin aikana solmin nauhoja neljästi uudelleen kiinni.
Kaikki nastat olivat lenkin jälkeen tallella, vaikka osan matkaa taitoin jäisellä ja osittain paljaallakin asfaltilla.

Summa summarum; hyvät lenkkarit talvijuoksuun ja lenkkeilyyn kävellen. Ihan hirmu pääkallokeleille lähtisin ennemmin Inov8:lla juoksemaan nastojensa puolesta, mutta nää sattui kyllä jalkaan paremmin. Hinta-laatu-suhteeltaan hyvät lenkkarit. Jatkoon.

« Viimeksi muokattu: Maaliskuu 11, 2021, 21:31:58 kirjoittanut Ronja »
💕”Viimeiseksi sanaksi on suudelma paras”💕

Poissa HuliVili

  • Sr. Member
  • Viestejä: 7292
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #94 : Maaliskuu 14, 2021, 19:19:50 »
^ Hieno ja käytännöllinen rapsa, kiitos ja kumarrus! Oon itsekin etsinyt aiemmin hyviä nastalenkkareita ja nämä on selvästi kokeilemisen arvoiset. Asicsin kenkiä käytän paljon joten samantyyppisinä nämä varmaan sopii jalkaan helposti.
Livekonsertit 2024: 16

Poissa Prophat

  • Sr. Member
  • Galleria (1)
  • Viestejä: 6670
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #95 : Maaliskuu 14, 2021, 19:31:19 »
^^kiitos rapsasta, totesin että omat icebugit on elämänsä elänyt tänään, joten joutaa hommata jotain tilalle...
- insert credit card here ->

Poissa Vieras0265

  • Sr. Member
  • Viestejä: 6563
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #96 : Maaliskuu 21, 2021, 19:57:53 »
Jahas, kohta voisi alkaa nostelemaan taas puntteja ja tekemään punnerruksia.

Poissa Seepeli

  • Sr. Member
  • Viestejä: 11411
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #97 : Maaliskuu 21, 2021, 20:47:59 »
^
Montako punnerrusta menee?😊
Amator

Poissa Vieras0265

  • Sr. Member
  • Viestejä: 6563
  • * Kelpo kaveri
Vs: Liikunnalliset harrasteet
« Vastaus #98 : Maaliskuu 21, 2021, 21:13:15 »
^ Sata rystysillä punnerrusta neljässä erässä sekä loppuun kymmenen sormenpääpunnerrusta.  :)