[Pekka.Karvo]

Olen harrastanut koko elämäni jonkunlaista liikuntaa. Nyt sen virkaa hoitaa enimmäkseen työ, joka on niin fyysistä että erillistä harrastusta en tarvitse. Puntteja jonkun verran nostelen, käyn kävely lenkeillä ja tietenkin aktiivinen seksielämä riittää tällä hetkellä.

[Vieras0043]

^ Ok, se poistuikin jo.

[Vieras0032]

NinniNeidistä huomaa, että salilla on käyty.

On sentään joku asia, mistä vanha peräkammarin lööperini ja minä olemme samaa mieltä.
Ninni neiti on se The Body. Vaan et voi tietää, onko body tiukan treenin ja ruokavalion tulos vai treeni turskan omapainolla.
Tuo eka varmaan. Noh lööperi, keitän kahvit ja tuun sitten potkaisemaan keinutuoliin taas vauhtia.

[Azazello]

Joku kysyi vähän aikaa sitten tavoitteellisuudesta, se ei nykyään ole samanlaista tai niin ryppyotsaisesti mitattavaa kuin nuorempana. 

Salilla toki kiinnostaa kilot ja toistomäärät ja miten niitä voi kehittää.

Tuli tästä ketjusta kipinä, että josko terävöittäis tavoitteita ja kokeilis kuinka paljon sais vuoden loppuun mennessä parannettua parin pääliikkeen tulosta.

-> Kiitti hyvästä aloituksesta, puntterin on hyvä olla kunnossa jotta harrastukseen sijoitetut rahat tulis käytettyä mahdollisimman tehokkaasti hyödykseen.

[Seepeli]

....Seuraavan kerran kun sihteeri ratsastaa suorin käsivarsin jalat suorana tai kyykkää päällä, niin voit tuntea itsesi petetyksi. Paitsi että sihteeri vie rahasi, niin se käyttää sinua vielä harjoitusvälineenä säästääkseen salimaksun

Mä löysin elämäni tarkoituksen. Olla sihteerien harjoitusvälineenä ja salireenien korvaaja.

[Gentleman]

Oon helvetin huono urheilemaan. Onneksi on fyysinen työ jossa tulee treeniä tasapuolisesti kehon joka osalle. Nuorempana tuli harrastettua uintia ja laitesukellusta jotka on molemmat jääneet niin satunnaiseksi ettei harrastamisesta voi puhua.

[Villerius]

Olen masentunut siitä, etten enää tai toistaiseksi(kestänyt yli vuoden) voi mennä uimaan. Se on ollut rakkain liikunnallinen harrastukseni jo lapsesta lähtien.
Nyt lähes ainoa liikunnallinen harrastus on pyöräily, mutta sekin on rajoitteellista.
Salireenaaminen ei ole koskaan ollut mun juttu.

[Cece]

Jääkiekkoa 2-3 kertaa viikossa talvella. Nykyisin ihan omaksi huviksi, harrastetasolla. Askelia tulee kanssa usein yli 10000 päivässä, eli hyötyliikuntaa.

[Rolle]

Eräs itsepuolustuslaji. Aikaisemmin oli kaksi, mutta työkiireiden vuoksi yksi piti pudottaa pois.

[Vieras0043]

Kuntosali 4 kertaa viikossa ja pyöräilyä päivittäin. Historiasta löytyy eräs kamppailulaji jossa olin ihan oikeasti hyvä

Olen yrittänyt pitää sellaisen aktiivisen otteen päivittäiseen liikkumiseen ja sen ajoittainenkin katkeaminen on kauhistus.

Onni on, että pystyy myöskin ihan "laillisesti" treenaamaan työajalla vaikkei se "omaa" salia voitakaan. Sporttailu on parasta mitä voi tehdä vaatteet päällä.

[Vieras0032]

Olen masentunut siitä, etten enää tai toistaiseksi(kestänyt yli vuoden) voi mennä uimaan. Se on ollut rakkain liikunnallinen harrastukseni jo lapsesta lähtien.
Nyt lähes ainoa liikunnallinen harrastus on pyöräily, mutta sekin on rajoitteellista.
Salireenaaminen ei ole koskaan ollut mun juttu.

Silloin kun oma kantaluu murtui kymmeniksi palasiksi muutama vuosi sitten alkuvuodesta, niin kuntoutuminen oli leikkauksen jälkeen tosi hidasta. Inhosin yli kaiken nettisivustoja ja lehtiä, missä oli vinkkejä näin kuntoon kesäksi. Itse kun en pystynyt, kävelykin piti opetella uudestaan. Juu kyllä se masensi, kaikki masensi mitä ei pystynyt tekemään. Ymmärrän Ville hyvin sinua.

[Vieras0018]

Kehonpainoharjottelu, jumppapallo, käsipainot, muutama vastuskumppari, paljon ulkoilua, kävelen ja pyöräilen joka paikkaan. Kahvakuulasta tykkäsin mutta se on nykyään nou nou on pitäny vaihtaa hidastemposempiin. Sauvakävely on mukavaa ja metsissä samoilu.

[Dr Torsk]

Henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin vuoksi tulee harrasteltua salilla käyntiä, lenkkeilyä, golfia ja talvisin hiihtoa sekä laskettelua.

[Vieras0032]

Luin tuon edellisen postaukseni. Aika huvittavaa sinänsä, vaikka nyt pystyisi harrastamaan mitä vaan, niin en kuitenkaan harrasta.
Nykyään menee ihan hyötyliikunnan parissa, mihin paneskelun lasken myös. Kun olen reissussa, niin 12 tunnin työpäivä on todellisuutta + siirtymäaika, mistä tietää vaan toiset samanmoiset sihteerit. Kotona ollessa minulle riittää muutama tunti koti- ja pihatöissä, tai valehtelen; olen Duracell pupu niin kauan kun pattereissa virtaa riittää ja harrastanhan minä painia täälläkin. Sitten koirien tarpeet ja heidän kanssa harrastaminen siihen päälle. Juu en käy kuntosalilla, enkä tietoisesti liikauta itseäni metriäkään, paitsi jääkaapille ja sänkyyn. On minulla hylätty stepperi, saa hakea pois ken tarvitsee.

[Vieras0018]

Mä olen hurahtanut, en uskoon  vaan youtube hasfit kanavaan. Ihania treenejä, niillä on joku oikee nimikin (kuka tietää?), käytetään montaa lihasryhmää yhtaikaa liikkeissä. Vaikka karkeasti kuvaillen sumokyykky hauiskäännöillä. Tai askelkyykky plus vartalonkierto. Ja jumppapallloon, ai sentäs sillä saa vatsalihakset täsmätreeniä.

[Vieras0087]

Kesällä pyöräilen paljon ja purjehdin. Myös kalareissut Kuusamon Kitka-, Oulanka- ja Kuusinkijoelle kuuluvat ohjelmaan. Ja mökillä tulee puuhasteltua kaikenlaista hyötyliikuntaa. Talvella sitten hieman kuntosalia ja uintia. Marttojen kanssa ohjattua vesijumppaa. Ja vesikävely on kyllä aivan ehdoton ympäri vuoden. Kun kuntoutin leikattua polveani, niin huomasin että se on kyllä maailman parasta hommaa  .

[Vieras0024]

Uin ja venyttelen kun taas ehdin. Se tarkoittaa marraskuun loppupuolella 

[JTM]

Aktiivisesti en taida nykyään harrastaa juuri mitään, mutta kesällä varsinkin tulee käytyä uimassa, jalkapalloa, tennistä, koripalloa pelaamassa. kävelen päivittäin kyllä paljon muutenkin ja kesällä tulee pitkiäkin metsälenkkejä joskus tehtyä (luontopolkuja jne...)

[Vieras0265]

Nostelen kotona puntteja ja teen punnerruksia säännöllisesti. Bravuurini on käsilläseisonta punnerrus seinää vasten.

[Ilotikku]

Päästelen pitkiä pieruja. Kun olen päässyt ruskean nuotin loppuun, aktiivisuusmittari huutaa punaisena ja vaatii parin päivän palautumista ennen uutta yritystä. Vai palohälytinkö tuo on?