Mulla on alaikäraja 40 v.
Ehdin jo ajatella että mikä mekkala porraskäytävässä syntyy kun en ota 25-v vastaan.
Mies astui sisään, harmaa, kauniisti iho uurtunut. Oli kuulema 50+
No, en itse ole innokas ottamaan vastaan liikuntavinkkejä, mutta tämän miehen kertoman mukaan hän harrastaa astanga-joogaa. Joten jos mieltä kiinnostaa, on huudeilla, ruumiskin tarvitsee ravintoa, niin miks ei käydä kokeilemassa? (En minä. Sinä.)
Ainakin tämä mies oli jäntevämpi, kimmoisampi ja joustavampi kuin yksikään tapaamani ikäisensä. Ja 80 % nuoremmista.
Kyse ei ole lihasvoimasta vaan aivan muusta.
Ihan vinkkinä teille jotka ette salilla viihdy.
Ehdin jo ajatella että mikä mekkala porraskäytävässä syntyy kun en ota 25-v vastaan.
Mies astui sisään, harmaa, kauniisti iho uurtunut. Oli kuulema 50+
No, en itse ole innokas ottamaan vastaan liikuntavinkkejä, mutta tämän miehen kertoman mukaan hän harrastaa astanga-joogaa. Joten jos mieltä kiinnostaa, on huudeilla, ruumiskin tarvitsee ravintoa, niin miks ei käydä kokeilemassa? (En minä. Sinä.)
Ainakin tämä mies oli jäntevämpi, kimmoisampi ja joustavampi kuin yksikään tapaamani ikäisensä. Ja 80 % nuoremmista.
Kyse ei ole lihasvoimasta vaan aivan muusta.
Ihan vinkkinä teille jotka ette salilla viihdy.