Vajaan tunnin kotitreeni punteilla samalla vähän telkkaria katsellessa. Oli hyvä lämpö kylällä kävelyn jälkeen ja en halunnut heittää sitä hukkaan.
Uutiset:
Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 163286 kertaa)
HarryPotter
- Sr. Member
- Viestejä: 7360
Lähellä täydellisyyttä
-
Itse kävin vaan harrastamassa "hyötyliikuntaa" 
Seksi, sali, sauna ja saunaolut 
No ehkä muutakin! ( 57 - 70 - 90 )
No ehkä muutakin! ( 57 - 70 - 90 )
Tiia
- Tiia Forsström
- Sr. Member
-
- Galleria (19)
- Viestejä: 1125
-
Rakastajien aatelia
-
^ Se on myös yllättävän tehokasta kardiota. 👍
Jep. Oon kuullut, että 10 min hyppynarulla vastaisi noin 20 min juoksulenkkiä. Tiedä häntä, mutta näillä säillä tää on kyl paljon kivempaa.
jan#91
- Sr. Member
- Viestejä: 2683
-
Huikea tyyppi
-
Kävellen työmatkat ja siihen lumityöt päälle. Saa riittää tälle päivälle
Entto
- Sr. Member
-
- Galleria (3)
- Viestejä: 4224
-
Saisi mikroaaltouunilla pillua
-
Lanneliikkeitä pt:n ohjeiden mukaan.