Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 161121 kertaa)

Prophat · « **Vastaus #980 :** Tammikuu 04, 2022, 21:53:51 »

1,7 km lumikolausta

HarryPotter · « **Vastaus #981 :** Tammikuu 04, 2022, 22:20:16 »

Kuntosalilla kevyttä höönää - olkapäät kunnolla, lisää vatsaa ja vatsaa

HarryPotter · « **Vastaus #982 :** Tammikuu 06, 2022, 20:42:48 »

Kävin luistelemassa

Seepeli · « **Vastaus #983 :** Tammikuu 06, 2022, 20:44:30 »

Järven jäällä kävelyä🌞😊

Vieras0345 · « **Vastaus #984 :** Tammikuu 06, 2022, 20:45:15 »

Kotitreeni ja kävin juoksemassa.

Stan · « **Vastaus #985 :** Tammikuu 06, 2022, 22:50:02 »

Suksin ja jalan

Kellopeliappelsiini · « **Vastaus #986 :** Tammikuu 06, 2022, 22:51:51 »

Edellisen luettuani, muistin että tulihan sitä liikuttua ja suksin vittuun.

Vieras1449 · « **Vastaus #987 :** Tammikuu 07, 2022, 20:15:20 »

kävelin duunista himaan,n.3km

Ara · « **Vastaus #988 :** Tammikuu 07, 2022, 20:27:36 »

Lainaus käyttäjältä: Jasmin - Tammikuu 06, 2022, 20:45:15

Kotitreeni ja kävin juoksemassa.

Minä kävin myös juoksemassa,

Netta · « **Vastaus #989 :** Tammikuu 07, 2022, 20:29:55 »

Koko päivä lähinnä istumista ja illalla kevyt kotitreeni oman kehon painolla.

kilikello · « **Vastaus #990 :** Tammikuu 07, 2022, 22:37:23 »

Meikätyttö kävi uimassa! Vesijumppasin toki myös, henkinen mummo kun olen. Voi juku oli ihanaa, vähän kurja toki että pitää Kajaaniin asti matkustaa että pääsee pulikoimaan, mutta kyllä se sitten tuntuikin monin verroin makeammalta pakosta pidetyn koronasulkutauon jälkeen

HarryPotter · « **Vastaus #991 :** Tammikuu 07, 2022, 23:56:09 »

Salitreenit

ja hauskaa oli

Jousimies2012 · « **Vastaus #992 :** Tammikuu 08, 2022, 20:53:22 »

Salitreenit, ”kotitreenit” ja jos vielä vähän nostelisi painoja

Vieras0265 · « **Vastaus #993 :** Tammikuu 09, 2022, 09:36:34 »

Tein juuri äsken sellaisen viidenkymmenen minsan kotitreenin johon kuuluivat vatsalihakset, hauisväännöt, punnerrukset rystysillä ja sormenpäillä sekä loppuun ranskalaiset punnerrukset (jos ette tiedä mitä ne ovat niin googlatkaa). Tällä kertaa jätin kyykyt tekemättä mutta teen ne sitten ylihuomenna.

Azazello · « **Vastaus #994 :** Tammikuu 09, 2022, 10:16:19 »

Venyttelin helpottaakseni eilisen reenin aiheuttamia lihasjäykkyyksiä. Hetken päästä tuleva vieraan kanssa katoavat muutkin jäykkyydet 😘

Vieras0265 · « **Vastaus #995 :** Tammikuu 09, 2022, 10:25:54 »

^ Lisää actionia luvassa? Have fun!

Netta · « **Vastaus #996 :** Tammikuu 10, 2022, 10:28:38 »

Paikat aivan jumissa viikonlopun jäljiltä, mutta piti vielä tehdä kahvakuulatreeni, että on huomenna varmasti lihakset kipeänä, kun menen hierojalle 😅. Ai miten niin masokistin vikaa... 😅

Svenssoni · « **Vastaus #997 :** Tammikuu 10, 2022, 10:36:55 »

Liikuin ulko-ovelta autolle. Ja sen kyllä huomaa.

Kapu · « **Vastaus #998 :** Tammikuu 10, 2022, 12:49:37 »

Lapioin lunta vähän sivummalle.

Pilvi · « **Vastaus #999 :** Tammikuu 10, 2022, 20:55:57 »

Reilu tunnin lenkki ja käsitreeni.
Vielä pitäisi vähän käydä ulkona käppäilemässä