Uutiset:

Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään?  (Luettu 163271 kertaa)

Poissa äRHäkkä

  • Hero Member
  • Viestejä: 911
  • *** Näyttää hyvää esimerkkiä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2300 : Huhtikuu 14, 2024, 22:58:57 »
Kaverin koiruli tuli hoitoon. Lorvittu tunti tolkulla pitkin lähitienoita kun koirulille vähemmän tuttu paikka ja lukemattomia viestejä joka tolpalla. Koirakuume iski taas.
Päivän moka vielä tekemättä?

Poissa jan#91

  • Sr. Member
  • Viestejä: 2683
  • ***** Huikea tyyppi
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2301 : Huhtikuu 14, 2024, 23:07:00 »
Välipäiväksi voisi kuvailla liikkumisesta. Pientä puuhastelua pihalla ja autotallin siivousta.

Poissa HuliVili

  • Sr. Member
  • Viestejä: 7297
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2302 : Huhtikuu 14, 2024, 23:18:25 »
Tänään jatkoin siitä mihin eilen jäin ja kaadoin vielä yhden salavan, tulihan mukavasti tilaa pihaan. Ja oksia haketettavaksi niin maan prkl...
Livekonsertit 2024: 18

Poissa Villerius

  • Sr. Member
  • Viestejä: 15742
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2303 : Huhtikuu 15, 2024, 08:04:33 »
Omin jaloin salille ja takaisin. Samalla kuuntelin äänikirjaa ja katsoin telkkaria.  :laught:
”Opi rakastamaan vihaa. Syleile sitä. Nauti siitä. Olet ansainnut sen. Jokainen on oikeutettu omaan mielipiteeseensä ja jokaisella tulisi olla mielipide sinusta. Vihaajat ovat positiivinen ongelma. Kukaan ei vihaa hyviä, he vihaavat parhaita.”
- Kobe Bryant

Poissa Timppa-T

  • Sr. Member
  • Viestejä: 1389
  • **** Nauttii muiden arvostusta
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2304 : Huhtikuu 15, 2024, 17:13:06 »
Kävellen kauppaan ja takaisin.  :weightlifting:
#freepalestine

Poissa jan#91

  • Sr. Member
  • Viestejä: 2683
  • ***** Huikea tyyppi
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2305 : Huhtikuu 15, 2024, 21:02:30 »
50 minuutin juoksulenkki. Töihin ja takaisin myös jalkaisin, mutta ei ihan juosten kuitenkaan 😊

Poissa äRHäkkä

  • Hero Member
  • Viestejä: 911
  • *** Näyttää hyvää esimerkkiä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2306 : Huhtikuu 15, 2024, 21:14:00 »
Kaverin koirulin kanssa päästiin jo vähän pidemmälle ja hölkällekin kun koiramäen uutiset oli luettu. Kolme reilun tunnin kävelyä-hölköttelyä. Tän kanssa kunto kohenisi kummasti kun olisi vinkumaton lenkkikaveri.
Päivän moka vielä tekemättä?

Poissa HuliVili

  • Sr. Member
  • Viestejä: 7297
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2307 : Huhtikuu 15, 2024, 21:47:25 »
No tänään oli välipäivä pihatöistä ja niinpä kävin avaamassa rulliskauden, maltilliset 15 kilsaa näin alkuun että jalat taas tottuu.
Livekonsertit 2024: 18

Poissa Villerius

  • Sr. Member
  • Viestejä: 15742
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2308 : Huhtikuu 16, 2024, 07:23:35 »
Sängystä keikkiöön omin jaloin keitämään kahvit ja omin jaloin sitten tähän.  :headbang:
”Opi rakastamaan vihaa. Syleile sitä. Nauti siitä. Olet ansainnut sen. Jokainen on oikeutettu omaan mielipiteeseensä ja jokaisella tulisi olla mielipide sinusta. Vihaajat ovat positiivinen ongelma. Kukaan ei vihaa hyviä, he vihaavat parhaita.”
- Kobe Bryant

Poissa jan#91

  • Sr. Member
  • Viestejä: 2683
  • ***** Huikea tyyppi
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2309 : Huhtikuu 16, 2024, 19:51:52 »
Vähän laiskasti jäin illaksi vain kotiin puuhastelemaan. Toki n. 10 km tuli työpäivän aikaista liikkumista jalkaisin
« Viimeksi muokattu: Huhtikuu 16, 2024, 19:58:13 kirjoittanut jan#91 »

Poissa HuliVili

  • Sr. Member
  • Viestejä: 7297
  • ******* Saisi mikroaaltouunilla pillua
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2310 : Huhtikuu 16, 2024, 20:02:18 »
Haketin oksia ja risuja neljättä tuntia, salavat on kyllä hanurista.
Livekonsertit 2024: 18

Poissa Kyybel

  • Sr. Member
  • Viestejä: 3242
  • ****** Rakastajien aatelia
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2311 : Huhtikuu 16, 2024, 20:46:42 »
Muutaman päivän hikoilu kielto niin vajaa kympin rauhallinen kävelylenkki...
Hattu päästä ja kukka rintaan...

Poissa Johan_Fest

  • Newbie
  • Viestejä: 3
  • * Kelpo kaveri
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2312 : Huhtikuu 16, 2024, 20:59:51 »
46 min juoksua poluilla. Tunti päivässä keskiarvolla menee ja kuntosalihomostelut päälle.

Poissa äRHäkkä

  • Hero Member
  • Viestejä: 911
  • *** Näyttää hyvää esimerkkiä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2313 : Huhtikuu 16, 2024, 21:03:36 »
Kevyttä lenkittelyä koirulin kanssa ja pihahommia, syksyn viimeiset lehdet ja talven aikana pudonneet oksat jouti haravoida pois.
Päivän moka vielä tekemättä?

Poissa HarryPotter

  • Sr. Member
  • Viestejä: 7360
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2314 : Huhtikuu 17, 2024, 19:44:53 »
Tissi- ja selkätreenit salilla  :whipping: 






Seksi, sali, sauna ja saunaolut ;) No ehkä muutakin! ( 57 - 70 - 90 )

Poissa jan#91

  • Sr. Member
  • Viestejä: 2683
  • ***** Huikea tyyppi
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2315 : Huhtikuu 17, 2024, 20:16:09 »
Työmatkat normaaliin tapaan kävellen. Lisäksi kävin tekemässä kevyen juoksulenkin

Poissa Kyybel

  • Sr. Member
  • Viestejä: 3242
  • ****** Rakastajien aatelia
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2316 : Huhtikuu 17, 2024, 20:52:47 »
Lepopäivä mutta...tänään venyttelin ja voi v**tu mitä pa**aa
Hattu päästä ja kukka rintaan...

Poissa MariaEnkeli

  • Sr. Member
  • Galleria (3)
  • Viestejä: 5459
  • ******** Lähellä täydellisyyttä
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2317 : Huhtikuu 17, 2024, 21:53:24 »
Lepopäivä mutta...tänään venyttelin ja voi v**tu mitä pa**aa

Happy baby?
Pk-seutu

Lujan lempeä, varman hempeä, sydäntä ja järkeä. Avoimen salaperäinen, sovelias, siveetön,hallitusti hillitön,tunnollinen, kevytmielinen on kokonainen nainen.

Poissa Timppa-T

  • Sr. Member
  • Viestejä: 1389
  • **** Nauttii muiden arvostusta
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2318 : Huhtikuu 17, 2024, 23:56:52 »
Juuri kotiuduin reissulta Imatralle ja takaisin. Kulkupelinä läskipyörä ilman mitään sähköavustetta. Matkaa kertyi noin 75km. Täytyy myöntää, että perse on aivan vitun tulessa ja nyt maistuu kylmä lonkero.
#freepalestine

Poissa Thor Patsas

  • Sr. Member
  • Viestejä: 3081
  • ****** Rakastajien aatelia
Vs: Miten liikuit tänään?
« Vastaus #2319 : Huhtikuu 18, 2024, 00:10:47 »
Penkkipunnerrusta. Sarjoja satasella. Aika yksipuolista mutta ei ehtinyt muuta kun aika loppui kesken.
Patsaan filosofia on että on parempi olla sellainen joka ryyppää ja treenaa kuin sellainen joka ei ryyppää eikä treenaa.

Toinen patsaan periaate on että ole herrasmies mutta poliittisesti epäkorrekti.